telefon

Как вылечить остеохондроз поясничного отдела

Содержание:

Остеохондроз поясничного отдела представляет собой распространенную болезнь спины. Она характеризуется дегенеративными изменениями в пространстве между позвонками. Соединительная ткань истончается под воздействием болезни, а пульпозные ядра в дисках воспаляются. Остеохондроз действует в нескольких направлениях, посему его лечение нельзя назвать простым. Объясним конкретнее, как вылечить остеохондроз поясничного отдела, сделав акцент на конкретных методах лечения.

Медикаментозное лечение

Остеохондроз поясничного отдела поражает не только сами позвонки, но и ткани, которые окружают их. Так же страдают и артерии. Лишь комплексное лечение пояснично-крестцового остеохондроза способно ликвидировать болезнь, воздействовав сразу на несколько ее причин.

  • Сосудорасширяющие средства необходимы для того, чтобы артерии вокруг пораженной области продолжали должным образом пропускать через себя кровь. Дело в том, что воспаленный нервный корешок вызывает спазм сосудов, вследствие чего существенно уменьшается кровяной просвет. Сосудорасширяющие средства снимают спазмы и расширяют сосуды.
  • Хондропротекторы способствуют обновлению поврежденных тканей. Без данных лекарств просто не обойтись, поскольку остеохондроз нещадно разрушает клетки хрящевой ткани, не позволяя ей обновляться.
  • Нестероидные противовоспалительные средства нацелены на ликвидацию очага воспаления, причем, даже если он находится в глубоких тканях. НПВП часто используются в лечении остеохондроза, но у этих препаратов есть ряд противопоказаний. Не рекомендуется пить эти лекарства дольше 10 дней, поскольку это грозит нарушениями в желудочно-кишечном тракте.
  • Витаминизированные комплексы. Остеохондроз вызывает сильную нехватку кальция, магния и всех групп витаминов. Посему врачи спешат назначить витамины, дабы устранить нехватку.
  • Анальгетики и обезболивающие средства. Стоит ли говорить, что остеохондроз вызывает сильнейшую боль. Зачастую лишь сильные анальгетики или даже психотропные вещества в силах унять болевой синдром.

Говоря о том, как вылечить поясничный остеохондроз, нельзя не упомянуть о мазях, которые так же используются для лечения остеохондроза.

Народные методы лечения

Остеохондроз

Поясничный остеохондроз может лечиться и некоторыми народными методами, которые в тандеме с консервативным лечением приводят к прекрасному результату. Для терапии можно использовать ромашку аптечную, багульник, мать-и-мачеху, череду и шлемник. Эти растения могут применяться как внутрь в виде настойки, так и наружу в виде мази.

В целом существует три группы лекарственных компонентов народной медицины, которые могут помочь в вопросе лечения этого недуга:

  • Химические вещества, такие, как: скипидар, йод и т.д.
  • Природные компоненты: хвоя, растения, кора и т.п.
  • Вещества животного происхождения: желчь, жир, мед.

Из всех этих компонентов могут быть созданы действенные лекарственные средства для борьбы с остеохондрозом. Лечение народными средствами не в силах самостоятельно ликвидировать болезнь. Данную терапию нужно использовать исключительно в тандеме с медикаментозной

Отметим действенный рецепт растирки, который нужно использовать при сильно выраженном болевом синдроме. В стакан спирта добавить столовую ложку йода и растворить в этой смеси 10 таблеток анальгина. Столовая ложка каморфного спирта так же будет не лишней. Получившимся раствором активно растирать больные области перед сном. Это позволит человеку в полном покое отойти ко сну, поскольку боль беспокоить не будет до утра.

Существует множество отваров и настоек, которые призваны лечить остеохондроз поясницы. Не стоит недооценивать народную медицину, но пользоваться ее методами следует после консультации специалиста – невропатолога.

ЛФК

Лечение остеохондроза поясницы необходимо выполнять в комплексном сочетании нескольких методов и способов. Лечебная физкультура – отличное дополнение медикаментозной терапии, которое в силах облегчить страдания больного и помочь ему взбодриться. Упражнения для поясницы не отличаются сложностью, но, при этом, они отлично разгружают мышцы спины. ЛФК способствует снятию напряжения с поясницы, которая испытывает колоссальную нагрузку.

Самая актуальная и популярная причина появления данной болезни – малоподвижность. Так же могут побудить болезнь сутулость и неправильная осанка. Так или иначе, в силах любого человека простимулировать подвижность собственных поврежденных позвонков, поскольку это существенно ускорит кровоснабжение.

Упражнения необходимы для того, чтобы организм приучался к ведению здорового образа жизни, который отсутствовал в момент заболевания. Лечебная гимнастика не имеет противопоказаний и необходимости в тратах. Конечно, перед проведением такого-рода зарядки необходимо проконсультироваться со специалистом по лечебной физкультуре, поскольку он может обозначить некоторые важные ограничения.

Правильное питание при остеохондрозе

Современные комплексы ЛФК включают в себя несколько этапов. С каждым последующим этапом человеку становится сложнее справляться с упражнениями ввиду боли или иных факторов. Не стоит насиловать себя этим, можно выбрать наиболее оптимальный этап и заниматься лишь им. В целом комплексов упражнений существует огромное множество, но лишь врач сможет подобрать несколько наиболее актуальных для конкретного больного, опираясь на особенности течения его болезни и особенности организма.

Питание

Правильное питание необходимо не только для поддержания хорошей формы и нормализации обмена веществ. При болезнях позвоночника больному просто необходимо несколько ограничить и пересмотреть свой рацион, дабы не вызывать обострения остеохондроза. Нельзя сказать, что эта диета жесткая и тяжелая, если думать о том, что она пойдет на пользу не только спинке, но и всему организму в целом.

Следует больше кушать:

  • Свежие фрукты. Не рекомендуется сильно налегать на цитрусы и бананы, поскольку первые – аллергены, а вторые слишком калорийные. А все остальное можно без ограничений.
  • Салаты из свежих овощей, которые помогают витаминам усваиваться.
  • Мясо в отваренном виде.
  • Сыр, кефир и молоко. Это залог восполнения нехватки кальция.
  • Заправлять салатики необходимо исключительно оливковым маслом.
  • А пить необходимо не всякие «газировки» с красителями, а минеральную водичку с низким содержанием солей.

Строго исключить необходимо алкоголь, курение, жирные и копченые блюда. Так же не рекомендуется есть много сладкого, так как оно вредит не только зубам и фигуре, но и замедляет обменные процессы в позвоночнике.

Отметим, что перед тем как всерьез сесть на данную диету необходимо пройти диагностику у аллерголога на предмет аллергий. В целом диета должна быть согласована как с аллергологом, так и с лечащим врачом.

Схема лечения остеохондроза поясничного отдела должна быть составлена исключительно невропатологом. Заниматься самолечением очень опасно и совершенно неблагоразумно. На вопрос о том, лечится ли остеохондроз поясничного отдела, можно с уверенностью сказать, что да, он, пусть и не охотно, но поддается лечению.

Невропатологи часто сталкиваются с пациентами, страдающими от остеохондроза. По данным статистики около 90% всех жителей планеты сталкиваются с болезнями позвоночника, среди которых остеохондроз занимает первое место.

Каждый вид остеохондроза имеет свои особенности и характерную симптоматику. Наиболее тяжелым считается шейный остеохондроз, поскольку при нем страдает головной мозг и голова в целом. Остеохондроз пояснично-крестцового отдела является наиболее распространенной разновидностью данной болезни. Многие женщины после родов жалуются на боли в пояснице. Все дело в расхождении таза во время беременности, поскольку это явление могло внести некоторые сбои в нижний отдел позвоночника и после родов у женщин констатируют поясничный остеохондроз. Так же от этого назойливого заболевания страдает подавляющее большинство людей зрелого возраста. Это связано с рядом факторов, которые накапливались в течение жизни, и в зрелые годы привели к дегенеративным разрушениям межпозвоночных дисков.

Остеохондроз – не приговор, но лечить его необходимо под пристальным наблюдением врача и с грамотно подобранной схемой лечения.

telefon
Статья написана для общеобразовательного развития. Для установления точного диагноза и назначения лечения ОБЯЗАТЕЛЬНО обратитесь к врачу