Остеохондроз поясничного отдела

Остеохондроз поясничного отдела – распространенное патологическое заболевание позвоночника. Происходит перерождение хрящевой ткани в костную, деградация межпозвоночных дисков. Уменьшенное в размерах, окостеневшее фиброзное кольцо не справляется с функцией амортизации позвоночных отделов, производит давление на нервные окончания спинного мозга, что вызывает боль в пояснице.

Стадии развития остеохондроза поясничного отдела

1. Первичным признаком развития остеохондроза бывает ощущение дискомфорта в пояснице.
2. Вторая стадия характеризуется выпячиванием дисков: деструкция фиброзного кольца, межпозвоночные щели уменьшаются, возникает болевой синдром при защемлении нервных окончаний.
3. На третьей стадии позвоночник деформируется, фиброзное кольцо под действием смещенного диска разрушается с вытеканием содержимого. Образуется межпозвоночная грыжа.
4. Четвертая стадия – острый остеохондроз поясничного отдела. Считается тяжелой, боли в спине мешают передвигаться.

Симптомы заболевания

Первый звонок, сигнализирующий о развитии остеохондроза поясничного отдела – периодические недомогания, боль в пояснице. В зависимости от наклона ущемления, боль бывает с прострелами, ноющая боль, боль, отдающая в ногу, ягодицу, бедро.

Характерны недомогания после длительного пребывания в горизонтальном положении. Человек не может разогнуться на протяжении некоторого времени после сна. В поясничном отделе возникает боль различного характера: тупая, ноющая, нечувствительность мягких тканей из-за ущемления нервных окончаний. Бег при остеохондрозе поясничного отдела доставляет боль с возможным подволакиванием ноги.

Часто при длительном защемлении корешков нервов, развитии пояснично-крестцового остеохондроза нарушается работа внутренних органов, наступает нечувствительность половых органов, дисфункция мочеполовой системы. Изменение положения позвоночных дисков приводит к частичному ущемлению кровеносных сосудов, вызывает сосудистую дистонию, при которой кровь не поступает в достаточном количестве в нижний отдел туловища, не циркулирует нормально. Страдают внутренние органы, наблюдается частичное онемение конечностей, судороги.

При резких движениях, кашле, наблюдаются прострелы – резкая, быстроисчезающая боль, сравнимая с ударом тока. При развитии заболеваний поясничного отдела ослабевают рефлекторные функции сухожилий нижних конечностей.

При подозрении на заболевание, появлении неоднократных болевых ощущений, рекомендуется обратиться к врачу за консультацией, диагностированием. Пускать на самотек опасно, заболевание прогрессирует. Время, упущенное по халатному отношению к здоровью, играет против пациента.

Причины возникновения болезни

Достоверной причины остеохондроза поясничного отдела не известно. Заболевание образуется при совокупности неблагоприятных факторов влияния изменений в костных, хрящевых тканях. Внутренние факторы воздействия на преждевременное старение костной ткани:

• Нарушенная функция эндокринной системы;
• Аутоиммунные нарушения;
• Неправильный обмен веществ;
• Микротравмы позвоночника;
• Гормональные нарушения;
• Обезвоживание организма;
• Наследственность.

Внешними факторами воздействия на формирование заболевания стоит назвать влияние окружающей среды, физическую активность, привычки. Факторы:

• Периодическое перенапряжение мышц спины;
• Поднятие тяжестей;
• Гипотония мышц;
• Перегрузка позвоночника;
• Неправильная осанка;
• Плохое питание;
• Вредные привычки;
• Стресс.

Часто остеохондроз поясничного отдела встречается у людей, занимающихся стоячим видом работы: продавцов, учителей, охранников.

В группе риска профессии, предполагающие силовые нагрузки: спортсмены, строители, грузчики. Распространенная форма – радикулит, выпадение, смещение межпозвонковых дисков. Сидячая работа офисных работников, госслужащих, программистов, водителей приводит к гиподинамии мышц спины. Работа по поддержанию вертикального положения ложится на позвоночник, происходят изменения в осанке, защемление нервных тканей, кровеносных сосудов, онемение конечностей.

Лечение остеохондроза поясничного отдела

При острой боли в поясничном отделе рекомендуется обратиться в медицинское учреждение для прохождения полного обследования, выявления причины возникших ощущений. Это может быть аппендикс, желчная колика, иное заболевание с первичными симптомами схожими с остеохондрозом поясничного отдела.

В зависимости от степени прогрессирования болезни, синдрома, врач назначает лечение, состоящее из медикаментозного лечения, физических укрепляющих упражнений, оздоровительных процедур, диеты. Хирургическое вмешательство оправдано на последних стадиях видоизменения в позвоночнике. Медикаментозное лечение предполагает применение мазей, уколов, пластырей, таблеток. Дозировка, курс лечения зависит индивидуально от состояния больного, запущенности болезни.

• Первоначальная задача при лечении остеохондроза – снять острую боль, уменьшить напряжение, спазм мышц. Применяют:

1. Нестероидные противовоспалительные средства в виде уколов, таблеток. После приема боль утихает, уменьшается воспаление тканей.
2. Препараты, устраняющие симптомы – анальгетики.
3. Спазмолитические препараты действуют кратковременно, расслабляют мышечные волокна, локализованные вокруг очага боли.
4. Лекарства, усиливающие микроциркуляцию, повышающие приток крови к органам, обеспечивая их кислородом, необходимыми веществами.
5. Мочегонные средства для снятия отечности, давления на зону позвоночника.

Перечисленные назначения – кратковременные меры, на течение болезни не влияют, облегчают состояние больного. Чтобы избавиться от болезни, одними обезболивающими, симптоматическими препаратами не обойтись. Нужен грамотный, комплексный подход.

• Для восстановления хрящевой ткани, ее питания используют две ветки препаратов:

1. Хондропротекторы – мази, таблетки, инъекции, содержащие ферменты, способствующие регенерации хрящевой ткани. Применяют длительным курсом до полугода с перерывами в 2-3 месяца.
2. Витаминный комплекс ускоряет восстановление хрящевой ткани, питает диски необходимыми веществами.

• Основное медикаментозное лечение назначается после прохождения пациентом МРТ, выявления причины заболевания.

Для выздоровления рекомендуется применять физиотерапевтические процедуры, улучшающие кровообращение, стимулирующие мышцы поясничного отдела. Действенные методы – электрофорез, магнитное поле, ультразвуковые волны, лечение лазером.

Среди лечебной физкультуры востребована йога при остеохондрозе поясничного отдела. Несложные позы, растяжки снимают напряжение с мышц, укрепляют их. Самостоятельные занятия спортом без должной подготовки, страховки инструктора могут серьезно навредить.

Как уберечь себя от остеохондроза?

Профилактика остеохондроза поясничного отдела заключается в регулярных тренировках мышц спины, активном образе жизни, правильном сбалансированном питании. Нагрузки на поясничный отдел должны быть равномерными. Использование жесткого матраса во время сна уменьшает шансы столкнуться с заболеванием. Регулярные, ежегодные посещения врача после 40 лет обеспечат диагностирование на ранних стадиях, выявят предрасположенность.