Пояснично-крестцовый остеохондроз

Многие знакомы с заболеванием остеохондроз. Наиболее часто к врачам обращаются пациенты, страдающие самой распространенной формой заболевания. Пояснично-крестцовый остеохондроз-сегодня самая распространенная форма.

Не многие пациенты задумываются над тем, что происходит в организме под воздействием болезни. И не все ищут причины, которые способствовали его развития. А на практике это самый важный факт, позволяющий в будущем избежать многих осложнений связанных с остеохондрозом.

Общие сведения о заболевании

Боль в поясницеОстеохондроз – болезнь позвоночника, которая может локализоваться в любой его области. Во время заболевания хрящевая ткань, расположенная вокруг позвонков, начинает постепенно разрушаться. Нарушение обменных процессов в тканях приводит к их истончению и потере эластичности. Вследствие произошедших изменений, ткани видоизменяются, и начинают больше походить своей структурой на костные, поэтому подвижность самих позвонков снижается, расстояние уменьшается, и они могут сдавливать нервные окончания, вызывая сильнейшие приступы боли.

Признаки пояснично крестцового остеохондроза встречаются чаще потому, что вся основная нагрузка приходится именно на эту область. И первой причиной, которая может послужить возникновению болезни становится малоподвижный образ жизни и ослабление мышц. Мышечная ткань должна защищать позвоночник, равномерно распределяя нагрузки. Когда мышечный корсет ослаблен, позвонки начинают испытывать большие нагрузки, не выдерживая, они начинают разрушаться.

Стадии развития болезни и основные причины

Точных причин развития болезни, сегодня так и может сказать ни один ученый. Но проведенные исследования показали, что все пациенты, обратившиеся к специалистам, имеют схожие негативно воздействующие на позвоночник факторы, послужившие толчком для развития остеохондроза. К ним относятся следующие:

  • сильные травмы позвоночника в любом возрасте;
  • наследственность;
  • неправильная осанка, различные степени сколиоза;
  • малоподвижный образ жизни;
  • избыточная масса тела;
  • неправильное питание;
  • подъем тяжестей;
  • слишком большие физические нагрузки, для неподготовленного организма.

Остеохондроз в пояснично-крестцовом отделе позвоночника развивается медленно и поначалу он совершенно незаметен. В начальной стадии болезни начинает медленно разрушаться центральная часть межпозвонкового диска. В этот период боли не возникают. Иногда можно заметить некоторый дискомфорт, особенно после пребывания долгое время в одной и той же позе.

На следующем этапе, начинают видоизменяться хрящевые ткани. Из-за этого нагрузка распределяется неравномерно. Позвонки начинают располагаться ближе друг к другу. В связи с этим, особенно при больших физических нагрузках, у больных может наблюдаться выпячивание позвонков или костные наросты на них. В этой стадии уменьшающееся расстояние между позвонками может спровоцировать защемление нервных окончаний, вызывая тем самым приступы острой боли и частичную неподвижность.

Вследствие продолжающихся разрушений и отсутствия мер, направленных на купирование воспалительного процесса, разрушения в тканях продолжаются. Это приводит к разрыву фиброзного кольца и образованию грыж. Боли становятся не такими ярко выраженными, но носят постоянный характер.

В запущенной стадии, когда не предпринимается никаких мер, грыжа увеличивается, появляются множественные наросты на позвонках. Этим организм старается компенсировать видоизмененные ткани и старается таким образом уменьшить нагрузку на данную область позвоночника, максимально распределив по поверхности костных наростов. Если и на этой стадии не предпринимать никаких мер, то подвижность этой области позвоночника будет становиться меньше. В дальнейшем такое состояние больного может стать причиной инвалидности.

Пояснично-крестцовый остеохондроз

Характерные симптомы

В начальной стадии болезни симптомы пояснично-крестцового остеохондроза заметить трудно. Легкий дискомфорт зачастую не принимается человеком всерьез, часто списываясь на другие факторы. К основным проявлениям, можно отнести следующие:

  1. Боли в спине, в поясничной области. Изначально они проявляют себя при резких движениях туловища. Впоследствии, когда никаких действий не предпринимается, они становятся постоянными. Возможны обострения, когда подвижность крайне ограничена, а боли настолько сильны, что больной не может разогнуться и принять нормальное положение тела.
  2. Ограничение подвижности. Это наиболее заметно, когда после долгого сидения или стояния в пояснице появляется боль или чувство онемения. При продолжительном стоянии, можно заметить, легкий дискомфорт в поясничной области. Боль может отдавать в ногу или руку. Особенно это ярко выражено при подъеме тяжестей или резких движениях.
  3. Потеря чувствительности может наблюдаться не только в области поясницы, но и в руках или ногах. Может возникать и наоборот повышенная чувствительность, также боль может принимать постоянный ноющий характер.

При столь ярких проявлениях остеохондроза нужно немедленно обращаться к врачу. Этими нарушениями обычно занимаются невропатологи. Если боль пройдет и вы вновь почувствуете себя хорошо, не откладывайте посещение специалиста. Боль это всего лишь признак заболевания. Лечить остеохондроз пояснично-крестцового отдела нужно своевременно.

Важно понимать, что если вы чувствуете себя хорошо и боли перестали вас беспокоить, воспалительные и разрушительные процессы в тканях и дисках продолжаются. Бездействие опасно своими осложнениями. А самолечение опасно вдвойне. При неправильном лечении, вы только усилите прогресс болезни. Назначить комплекс процедур, подходящий для вашего случая может только врач, после тщательной диагностики и анализа многих факторов.

Как диагностировать и как лечить болезнь

Ни в коме случае нельзя ставить диагнозы самостоятельно. Врач и только врач сумеет помочь вам справиться с такой «болячкой», как остеохондроз. Любое лечение пояснично-крестцового остеохондроза должно быть назначено только специалистом. Советы народной медицины, друзей и родственников отметайте в сторону. Стремитесь получить полную информацию о заболевании у квалифицированного врача-невропатолога.

Для диагностики заболевания специалист, прежде всего, тщательно расспросит вас об условиях работы, вашем образе жизни, осмотрит поврежденную область и с помощью оборудования произведет рентген или магниторезонансную томографию. Снимки позволяют тщательно просмотреть повреждения позвонков, установить точный диагноз и назначить лечение.

Если к врачу обратился пациент с сильными болями в спине, то все лечение изначально будет направлено на устранение их, на снятие воспалительного процесс пораженной области, а также на восстановление мышечного тонуса и подвижности в области поясницы. Лечение остеохондроза пояснично-крестцового остеохондроза именно этой области, должно начинаться только после тщательной диагностики, поскольку часто симптомы этого заболевания, проявляют себя, как признаки иных болезней.

Как правило, для быстрого эффекта специалист назначает курс уколов, которые обезболивают и останавливают воспалительный процесс. Когда состояние пациента улучшается, ему обязательно предпишут сеансы лечебной физкультуры и физиологических процедур.

Лечебная физкультура эффективна не только в восстановительный период, но и в качестве профилактики. Выполняя комплекс упражнений, вы сможете обезопасить себя в будущем от возвращения или обострения приступов остеохондроза.

Наиболее эффективны следующие упражнения при пояснично-крестцовом остеохондрозе:

  1. Согнув слегка ноги в коленях, присесть. Спина при этом должна быть прямая. Упражнение повторить несколько раз.
  2. Не резкие наклоны и повороты туловища в разные стороны.
  3. Исходное положение: лежа на спине. Колено одной ноги подтянуть к животу, потом ногу выпрямить. Повторить упражнение с другой ногой.
  4. Эффективное и знакомое всем с детства упражнение – «велосипед».

В идеальном варианте заниматься лечебной физкультурой следует днем. Но часто это невозможно. Старайтесь в таком случае выполнять упражнения в утренние часы. Не желательно заниматься гимнастикой непосредственно перед сном и после плотного ужина.

В заключении нужно добавить, что остеохондроз «боится» хорошей профилактики. Если вы будете уделять время своему здоровью, вы больше никогда не почувствуете острой боли или дискомфорта в области поясницы. Все неблагоприятные факторы, способствующие развитию остеохондроза, устранить можете только вы.

Статья написана для общеобразовательного развития. Для установления точного диагноза и назначения лечения ОБЯЗАТЕЛЬНО обратитесь к врачу