Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника

Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника – распространённое заболевание, вызывающее боли. Встречается у 80% людей, жалующихся на боли в нижней части спины. Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника мало отличается от других видов остеохондроза, вызван изменениями межпозвоночных дисков.

Причины, вызывающие заболевание

Причины развития остеохондроза в нижней части позвоночника:

• Малая подвижность, сидячий образ жизни, вызывающие деформирование позвоночных сегментов. Поясница, исходя из анатомического расположения, постоянно испытывает большую нагрузку, чем другие отделы позвоночника. Для защиты от возможных повреждений в нижней части позвоночника образуются костные наросты, препятствующие сильному искривлению позвоночника;
• Частое поднятие тяжестей вызывает микротравмы, приводящие к появлению межпозвоночных грыж;
• Врождённые патологии, изменённое строение скелета, неправильное развитие мышц. Плоскостопие вызывает преждевременное изнашивание межпозвоночных хрящевых дисков;
• Эндокринные заболевания, гормональные нарушения уменьшают эластичность хрящевых тканей, увеличивают риск истончения дисков;
• Травмы спины, особенно в пояснице, крестце;
• Неправильное питание, несоблюдение режима дня вызывают сбой в работе организма, позвоночника. Усвоение необходимых веществ становится невозможным, уменьшается качество хрящевой ткани;
• С возрастом изнашиваются суставы, повышается риск получения травмы позвоночника, со временем хрящи теряют эластичность;
• Перенесённые инфекционные заболевания вызывают осложнения, поражающие костную, хрящевую ткань;
• Избыточный вес – причина нагрузки на позвоночник, в области крестца она многократно увеличивается. Полные люди чаще страдают остеохондрозом пояснично-крестцового отдела;
• Переохлаждение вызывает воспалительные процессы в области поясницы, крестца, влекущие изменения в строении.

Строение позвоночника в пояснично-крестцовом отделе таково, что создаются благоприятные условия для разрастания костных тканей. В этом играет роль тонкая структура хрящевых дисков, крупные позвонки.

Симптомы остеохондроза в пояснично-крестцовом отделе

Первым признаком остеохондроза считается появление болей в спине. Боли при развивающемся заболевании в пояснично-крестцовом отделе локализованы в нижней части спины, распространяются на ноги. Часто больной не может совершать движений, застывает в нелепой позе. Возникает чувство жжения, холода в спине, бегание мурашек, нарушение чувствительности кожных покровов в области ног. Страдающего заболеванием беспокоит изменение в восприятии окружающей температуры, у него постоянно мёрзнут ноги.

По мере развития болезни изменяется характер болевых ощущений. Стадии развития заболевания, присущие симптомы:

1. На начальной стадии заболевание проявляется слабо, выражается в слабых болях в нижней части спины, появляющихся при физическом усилии. После поднятия тяжестей, совершения резкого движения больного беспокоят слабые боли, проходящие после кратковременного отдыха. Проявляются изменения в структуре межпозвоночных хрящевых дисков.
2. При наступлении второй стадии заболевания происходят серьёзные изменения, вызывающие серьёзное истончение дисков. Связано с ущемлением нервных корешков в области поясницы, крестца. Боль яркая, сильная, распространяется с нижней части спины на ноги.
3. На следующей стадии развития заболевания симптомы пояснично-крестцового остеохондроза нельзя не заметить. Боль становится постоянным спутником заболевшего, появляется от незначительных нагрузок. Фиброзные кольца разрушены, межпозвоночные грыжи возникают в местах нарушений целостности хрящей. Вызывает приступы сильных болей.
4. Последняя стадия заболевания характеризуется постоянным наличием болей сильной интенсивности. Строение позвоночника в нижней части сильно изменено, приводит к инвалидности. Лечение пояснично-крестцового остеохондроза невозможно.

При появлении первых симптомов рекомендуется обратиться в поликлинику для обследования позвоночника, промедление приведёт к последствиям, которые невозможно устранить.

Лечение заболевания

При лечении остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника применяется комплексный подход. Обусловлено сложностью устранения изменений, произошедших в организме. На начальной стадии заболевания употребляются противовоспалительные средства, проводятся процедуры специального массажа, употребление анальгетических препаратов для снятия слабых болей. Это не приводит к значительным улучшениям без изменения схемы питания больного, изменения образа жизни.

Что стоит предпринять, чтобы не допустить дальнейшего развития заболевания?

• Увеличение двигательной активности. Не стоит долго засиживаться в одной позе. Каждые 30 минут вставайте, совершайте разминочные движения. При имеющихся проблемах с позвоночником рекомендуется проводить специальные гимнастические упражнения. Улучшит кровоток в области поясницы, наладит питание хрящей. Упражнения при пояснично-крестцовом остеохондрозе не вызывают трудности, не требуют особых навыков, наличия гимнастических снарядов. Стоит в течение дня несколько раз выполнять вращение ног по типу «кручение педалей» в положении лёжа на спине.
• Физиопроцедуры снимут сильную боль. УВЧ-терапия снимает воспалительные процессы, снижает боль, влияет на регенерацию тканей. Такой же результат в лечении даёт СМТ-терапия. Стоит применить способы устранения воспалений, снятия болей – иглоукалывание, применение лечебных пиявок.

• Массажи снимут боль, увеличат шанс остановки изменений в структуре позвоночника. Применяют массаж в период отсутствия болевого приступа, массаж стоит выполнять при появлении болей как отвлекающее средство. Часто применяют техники массажа – поглаживание, слабое разминание, пощипывание. Положение, в котором находится больной при массаже: жёсткая основа, голова находится чуть ниже тела, не свисает с кушетки. Под живот ложится небольшая подушка, валик, чтобы при проведении массажа позвоночник не прогибался. Использование при массажных процедурах разогревающих мазей, составов улучшит состояние больного.
• Рекомендуется приём медикаментов. Действие средства, назначенного врачом, направлено на улучшение состояния страдающего заболеванием. Анальгетики снимают боль, релаксанты снижают напряжение в мышцах, расслабляют позвоночник, противовоспалительные препараты устраняют причину появления болей.

Самостоятельное назначение лекарств при пояснично-крестцовом остеохондрозе недопустимо. По возможности, целесообразности приёма препарата стоит посоветоваться с врачом.

• Соблюдение специальной диеты поможет справиться с заболеванием спины, улучшит состояние организма. Строгостью исполнения диета при остеохондрозе не отличается, не вызывает затруднений.
• Хирургические процедуры назначаются с третьей стадии заболевания, призваны устранить наличие межпозвоночных грыж.

При обращении к врачу вовремя, возможна остановка в развитии заболевания. Рекомендуется обращать внимание на болевые ощущения в нижней части спины. Применяя методы лечения, способствующие восстановлению тканей, можно избавиться от симптомов, заболевания.