telefon

Поясничный остеохондроз

Содержание:

Остеохондроз поясничного отдела — заболевание, которое широко распространено. Ему подвержены, как люди 25 – летнего возраста, так и старше. Как отмечают статисты, за последние несколько лет болезнь значительно «помолодела». Поясничный остеохондроз и его симптомы теперь отмечают у пациентов в возрасте чуть старше 30 лет.

Ничего удивительного в такой ситуации нет. Остеохондроз – болезнь неправильного, мало подвижного образа жизни. В настоящее время большинство людей вынуждены проводить свое рабочее время в постоянном сидении за компьютером. В таких условиях важно вести активный образ жизни выполнять физические упражнения, которые будут поддерживать нормальный тонус мышц, но в большинстве случаев получается так, что на это просто не хватает времени.

Симптомы

На первые симптомы поясничного остеохондроза практически никто не обращает внимание. Вначале болезнь может проявлять себя некоторым дискомфортом в области поясницы. Ярко выраженные боли возникают в случае сильной нагрузки на позвоночник или подъема тяжестей.Поясничный остеохондроз

К основным характерным признакам заболевания можно отнести следующие:

  • онемение или затекание мышц спины при длительном сидении в одной позе;
  • в более поздней стадии могут возникать легкие боли, которые усиливаются при движении;
  • после неправильной нагрузки на позвоночник, больной может столкнуться с частичным ограничением в движении и очень сильной болью, которая не позволяет разогнуть спину прямо, вызывая сильный болевой приступ.

В любом случае, всегда нужно как можно быстрее обратиться за помощью к специалисту. Очень страшны последствия запущенного остеохондроза. Он не только провоцирует изменения в хрящевой ткани, но и ведет к образованию грыж. Избавить пациента от грыжи межпозвонкового диска, иногда можно только путем хирургической операции.

Учитывая, что видоизмененная ткань хряща, становится плотной и больше напоминает костные ткани, расстояние между ними становится меньше и нервные окончания защемляются. Поэтому боль может возникать не только в пояснице, но и в ноге, в паховой области.

Причины, вызывающие болезнь

Разумеется, один только малоподвижный образ жизни не может спровоцировать эту болезнь. Причины поясничного остеохондроза зачастую начинают влиять на организм еще с детства. Влияние это негативное. Формирование неправильной осанки, становится первой причиной, ведущей к остеохондрозу в будущем. Лишние килограммы, поднятие тяжестей, травмы спины, генетическая предрасположенность – это самые основные причины, которые приводят к дегенеративным изменениям в позвонках.

Все вышеперечисленное провоцирует неправильное кровообращение в хрящевых тканях. Количество поступающих с кровью питательных веществ снижается, а это приводит к нехватке нужных для регенерации тканей хряща компонентов.

Большое внимание следует уделять и полученным травмам спины. Сильная травма позвоночника, полученная в детстве, может нарушить нормальную работу межпозвонковых дисков. Воспалительный процесс начинается постепенно. Если вовремя не принять необходимые меры или провоцировать процесс дополнительными неблагоприятными факторами, то в будущем остеохондроз станет постоянным спутником.

Как лечить поясничный остеохондроз

В лечении важно знать следующее – никакого самолечения быть не должно. Пользы от такого никакой, а вот вред здоровью вы наверняка причините и только усугубите свое состояние.

Важно понимать, что даже специалист высокой квалификацией не может установить точный диагноз, пока не произведет диагностические исследования. Лечение поясничного остеохондроза будет эффективным только тогда, когда известен диагноз и установлена пораженная область позвоночника. Все процедуры направлены на устранение определенных факторов.

Гимнастика против остеохондроза

  1. В первую очередь необходимо выявить первопричину, которая привела к образованию изменений в тканях.
  2. Если остеохондроз сопровождается резкой болью, то первоначально все лечение направлено только на снятие боли и облегчения состояния пациента.
  3. Следующим пунктом терапии следует остановка процесса заболевание и стимуляции регенерации тканей, поврежденных остеохондрозом.
  4. В дальнейшем, когда боли уходят, пациенту предписывают комплексы массажа, лечебной гимнастики, а также профилактические процедуры.

В период обострения боли могут быть настолько сильными, что каждое движение вызывает сильную боль. В тяжелых случаях больной может быть госпитализирован. Если в этом необходимости нет, то дома следует обеспечить пациенту полный покой и постельный режим.

Специалист же назначает сильные медицинские препараты, в тяжелых ситуациях пациенту может быть сделана специальная блокада, для купирования острой боли.

Терапия в восстановительный период

Остеохондроз – болезнь коварная. Вылечить ее полностью невозможно. Но данный факт совсем не означает, что боли и дискомфорт будут вашими постоянными спутниками. В первую очередь пациенту следует строго соблюдать все предписания врача, когда болевые ощущения прошли.

Если невропатолог назначил курс рефлексотерапии, значит, следует обязательно посетить все сеансы. После восстановительных мануальных процедур, которые не только снимают боли, но и восстанавливают тонус мышц. Нужно регулярно заниматься лечебной физкультурой.

Комплекс терапевтических процедур направлен на то, чтобы избавить и устранить осложнения, которые провоцируют остеохондроз. В тяжелых случаях вышеперечисленные процедуры могут быть неэффективны. В таких случаях избавить пациента от боли и мучений поможет только хирургическое вмешательство.

Профилактика заболевания

Излечение и безопасность в будущем зависит не только от лечащего врача. В первую очередь, то, вернется к вам остеохондроз или нет, зависит только от вас. Если ваш образ жизни малоподвижен, то вам нужно обязательно пересмотреть его.

Отныне вашими постоянными спутниками должны стать лечебная физкультура и подвижный образ жизни. Самой лучшей профилактикой может стать плавание или неспешные прогулки на свежем воздухе. Зачастую у пациентов отмечают не только проблемы физиологического характера, часто именно остеохондроз становится причиной подавленного состояния пациента. В будущем это заболевание может привести к тому, что постоянное раздражение и подавленность, могут стать факторами, вызвавшими депрессивное состояние у больного.

Поэтому, главным в профилактике заболевания являются подвижный образ жизни, правильное питание и гимнастика или плавание. Остеохондроз поясничного отдела позвоночника в последнее время становится проблемой практически каждого второго пациента.

Если вы не замечаете у себя пока никаких признаков болезни, но ваш образ жизни или работа ограничивают ваши движения, позаботьтесь о профилактике от коварной болезни заранее. Не нужно ждать пока она проявит себя, ведь проще обезопасить свое здоровье заранее, чем лечить потом страшные осложнения.

Интересные факты об остеохондрозе

Многие ученые утверждают, что многие болезни возникают исключительно из-за проблем с позвоночником. Позвонки в здоровом организме имеют строгие пропорции относительно друг друга. Даже небольшое отклонение от нормы может спровоцировать такие заболевания как артроз, радикулит или остеохондроз. Препараты при поясничном остеохондрозе не могут вылечить от него. Они способны остановить развитие болезни, устранить боль и частично восстановить работу поврежденных тканей.

По исследованиям ученых, неправильная осанка это не только остеохондроз в будущем, это еще и раннее старение кожи. От крепости мышц, которые отвечают за поддержание мышц лица, зависит и его молодость. Неправильная осанка, сутулые плечи и понурая голова ослабляют задние мышцы шеи и головы, а это в свою очередь приводит к тому, что формируется второй подбородок и начинает прогрессировать остеохондроз.

Заключение

В заключении хочется сделать акцент на том, что профилактика любого заболевания во много раз эффективнее любой терапии. Для того чтобы не допустить прогрессирования болезни родители с самого детства должны обращать внимание на осанку своего ребенка и принимать меры, направленные на предотвращение появления остеохондроза.

Для профилактики и укрепления общего здоровья организма следует посещать спортивные секции, соблюдать правильно сбалансированное питание, а также своевременное лечение травм поможет избежать осложнений в будущем.

telefon
Статья написана для общеобразовательного развития. Для установления точного диагноза и назначения лечения ОБЯЗАТЕЛЬНО обратитесь к врачу