Как лечить поясничный остеохондроз

Остеохондроз поясничного отдела — распространённое заболевание. Страдают женщины и мужчины. Поясничный остеохондроз оказывает разрушительное действие на позвоночник в пояснично-крестцовой области, повреждается хрящевая ткань, деформируются позвонки.

Причины, вызывающие развитие заболевания:

  • Малоподвижность;
  • Сидячая работа;
  • Чрезмерные нагрузки;
  • Травмы спины;
  • Генетическая наследственность.

В группе риска находятся многие, так как большинство профессий предполагает многочасовое сидение перед компьютером. Чрезмерные нагрузки на спину людей рабочих специальностей, водителей приводят к развитию остеохондроза.

Развитие остеохондроза на генетическом уровне в результате наследственности составляет 68%, остальные 32% — результат внешнего воздействия.

Поясничный остеохондроз

Симптомы

При развитии поясничного остеохондроза возникают болевые синдромы. Боли бывают ноющие (после сна), обостренные простреливающие, когда человек не может принять позу, кроме той, в которой прострелило. При болях рекомендуется посетить врача, иначе заболевание достигнет запущенной стадии, когда позвоночник сложно спасти.

Редко встречается изолированный остеохондроз. Чаще проявляется совокупность поясничного и шейного, шейного и грудного. Важно вовремя определить начало заболевания, что позволит в ближайшее время устранить его. Незамедлительное обращение к врачу предшествует курсу лечения.

Важно отмечать, что послужило предлогом проявления болевых синдромов. Чаще проявления случаются после физической перегрузки — моментально после упражнений, спустя день, несколько дней. При перегрузках в области поясницы проявляется тупая ноющая боль — люмбалгия. Иногда боль отдаёт в ногу.

Нельзя недооценивать состояние, не обращать внимания. Боли в ноге проявляются при кашле, чихании, во время езды, ходьбы, физических нагрузках. Боль появится после долгого нахождения в одной позе.

Симптомы поясничного остеохондроза:

  1. Нарушение чувствительности в мышцах ноги от стопы до ягодиц;
  2. Нарушение потоотделения;
  3. Покалывание в ногах, появление мурашек;
  4. Сухость кожи в воспаленной области, шелушение;
  5. Зябкость ног.

Обострение остеохондроза поясничного отдела сопровождается обездвиживанием поясничной области, человек не может разогнуться, повернуться, делать движения — моментально простреливает резкая мощная боль. Пребывание несколько минут под воздействием холодных температур принесет больному страдание.

При защемлении спинного мозга к симптомам прибавляются нарушения дефекации, мочеиспускания, чувствительности половых органов, мочевого пузыря, нестабильность позвонков (перестают быть зафиксированными диском). Нагрузка приводит к сползанию с крестца поясничного отдела, что опасно, приводит к деформации внутренних органов. Недопустимо откладывать лечение поясничного остеохондроза.

Корсет на поясничный остеохондроз

Стадии заболевания

При остеохондрозе пояснично-крестцового отдела наблюдается 4 степени сложности. Степени соответствует набор симптомов.

  • Первая степень сопровождается разрывом межпозвоночного диска. Разрыв происходит при резких движениях, перенапряжении мышц.
  • Вторая степень присваивается при проявлении нестабильности позвонков. К стадии относится наличие симптомов межпозвонковой протрузии. Постоянно ощущается боль, сильно проявляющаяся после физических нагрузок. Возможны затихания болевого синдрома, спустя время проявится с большей силой. Степень символизируют болевые симптомы в крестце, пояснице, ягодицах.
  • Третья степень заболевания соответствует развитию межпозвоночной грыжи, соответствующими симптомами.
  • Четвертая степень соответствует периоду, когда проявляются симптомы нестабильности позвонков, грыжа уже не проявляется, снижаются симптомы заболевания. Характерны частые соскальзывания позвонков или, наоборот, полная неподвижность.

Лечение

Проявления болевых синдромов в спине должны подтолкнуть к посещению врача, который определит лечение пояснично-крестцового остеохондроза выявленной степени. Больному рекомендуется снизить нагрузки на позвоночник, пролежать неделю в постели, лечиться.

Хирургическое вмешательство применяется в тяжелых ситуациях, когда не остаётся другого варианта. Лечится остеохондроз традиционным консервативным способом. С помощью медикаментозного лечения купируется боль. Чаще применяются противовоспалительные нестероидные препараты, прописываемые пациенту в виде инъекций, средств внутреннего, наружного применения.

По достижении положительного результата, когда боль стихает, назначаются курсы массажа, лечебной гимнастики. Применяются методы терапии с помощью электрофореза, ультразвука, лазерной терапии, магнитной.

Профилактика

Распространенным, действенным способом лечения считается гимнастика, представленная набором специально подобранных упражнений. Выполнение упражнений позволяет поддерживать в тонусе мышцы спины, достаточно нагружать позвоночник. Гимнастика используется для профилактики появления заболевания. Выполнение упражнений в течение 15 минут избавит от развития заболевания.

При малоподвижном образе жизни рекомендуется ежедневно заниматься спортом, делать зарядку, держать спину прямо, следя за осанкой. Следование рекомендациям позволит избежать остеохондроза поясничного отдела. В течение рабочего дня стоит найти 10 минут для разминки, что спасет от развития заболевания, позволит оставаться подвижным, здоровым.

Статья написана для общеобразовательного развития. Для установления точного диагноза и назначения лечения ОБЯЗАТЕЛЬНО обратитесь к врачу