Симптомы приступа остеохондроза

Остеохондроз, вызывающий дегенеративные изменения в межпозвонковых дисках в настоящее время приобрел характер настоящей эпидемии. Как отмечают врачи, за последние годы число пациентов, обращающихся с жалобами на остеохондроз, увеличивается. Причем если раньше пациентами были в большинстве случае люди зрелого возраста, то сегодня можно наблюдать картину, когда пациентов в возрасте слегка за 30 становится все больше и больше. Зачастую у пациентов можно наблюдать острые симптомы приступа остеохондроза.

Остеохондроз позвоночникаЗаболевание остеохондроз сегодня является бедой почти каждого современного человека. Технологии становятся совершенно, а организм человека наоборот слабее в силу различных обстоятельств. Малоподвижный образ жизни приводит к нарушению обмена веществ в организме, к нарушениям кровообращения, перенапряжению мышц. Сказывается и неправильное питание: увлечение фастфудом. перекусы на бегу или наоборот постоянное недоедание из-за нехватки времени. Все эти факторы способствуют тому, что остеохондроз начинает постепенно прогрессировать.

Приступ остеохондроза

Остеохондроз может проявиться острой и болью и даже ограничением подвижности в любое время. Известны случаи, когда пациенты перед приступом не замечали никакого дискомфорта или боли в области шеи, поясницы или груди. Они не поднимали тяжестей, не подвергали себя непомерным физическим нагрузкам, занимаясь обычными домашними делами, появляющаяся резкая боль мгновенно сковывали движения, а каждое движение вызывало сильнейшую боль.

Приступы остеохондроза могут начаться в любое время суток и часто просто невозможно попасть сразу же на прием к специалисту. Именно поэтому важно знать, что делать и как себя вести, если острый приступ боли застал вас врасплох, а обратиться к врачу в настоящий момент просто невозможно.

Самым важным во время приступа острой боли при заболевании это медикаментозная терапия. Она позволяет быстро снять боль и спазм мышц вызывающий ограниченную подвижность и боль. Но для большей эффективности важно соблюдать определенный режим и некоторые правила самопомощи.

Что делать во время приступа

  1. Если вас сковал острый приступ остеохондроза, то, прежде всего, обеспечьте себе полный покой, лежа в постели. Запомните, самое главное теперь — двигаться как можно меньше. В положении лежа межпозвонковые диски испытывают минимальные нагрузки, поэтому сразу принимайте горизонтальное положение. Имейте в виду, что при острых болях постель не должна быть слишком мягкой. Лечь желательно на спину, согнув при этом ноги в коленях или подложив под них специальный валик.
  2. В некоторых случаях острая боль не позволяет лежать на спине, тогда желательно принять позу «эмбриона». Желательно чтобы на вашей кровати уже был ортопедический матрац. Если такового не имеется, то подложите под свою перину деревянный щит. Он избавит от чрезмерных изгибов ваш позвоночник.
  3. Если вы находитесь дома одни, то рано или поздно вам придется вставать. Если делать это правильно, то болевых приступов и прострелов можно избежать. Так, перед тем как встать повернитесь на бок. Осторожно согните колени, ноги свесьте на пол и, оттолкнувшись от кровати, сядьте. Теперь можно аккуратно вставать. Только постарайтесь избегать резких движений. Они только усилят вашу боль.
  4. Приступ шейного остеохондроза, так же, как и поясницы может длиться от двух до четырех дней. В этот период важно чтобы все движения были плавными и осторожными. После того, как острая боль пройдет, нужно постараться аккуратно размять мышцы позвоночника. Для этого нужно выполнять ряд определенных упражнений. Если этого не делать, то мышцы начнут слабеть и вскоре можно ждать очередной приступ сильной боли. Приступ остеохондроза
  5. Воспрепятствовать новому приступу способны только крепкие мышцы. Если вы ранее не занимались лечебной физкультурой, то можете начинать выполнять упражнения сейчас. Помимо того, что при отсутствии элементарной физической нагрузки слабеют мышцы, вдобавок нарушается и кровообращение, что сильно сказывается именно на поврежденной остеохондрозом области. В этот период хрящевые ткани позвонков как никогда нуждаются в питательных веществах. При отсутствии всяких движений они практически перестают получать их, ткань между позвонками постепенно начинает полностью разрушаться.
  6. Итак, когда острый приступ остеохондроза или поясничного остеохондроза прошел. Старайтесь как можно чаще вставать с постели и начинать более активно двигаться. Все делайте аккуратно и постепенно. Прислушивайтесь к реакциям своего организма. Постарайтесь больше ходить (пока ограничьтесь только помещением), начинайте делать легкие упражнения. Если они вызывают боль, то пока прекратите их выполнять и попробуйте снова через некоторое время.
  7. При решении вопроса о том, как снять острый приступ остеохондроза. Невропатолог может порекомендовать вам ношение специального ортопедического корсета. Он поможет поддерживать травмированную область в правильном положении. Имейте в виду, что в подостром периоде ортопедический корсет нужно снимать. Мышцы и позвонки нужно аккуратно разминать.

Экстренные меры при остром приступе остеохондроза

Помимо того, чтобы обеспечить постельный режим полезно знать, какие еще способы могут помочь облегчить боль.

Важно понимать, что применять любые лекарственные препараты, а тем более делать самостоятельно уколы ни в коем случае нельзя. Идеальный вариант – это сразу обратиться за помощью к специалисту невропатологу.

Если же это в данный момент невозможно, то облегчить болевые ощущения можно одним из следующих способов:

  • сделать холодный компресс;
  • наложить на поврежденный участок прохладную аппликацию.

Обязательно учтите, что компрессы и аппликации делать нужно осторожно, иначе можно получить переохлаждение и вдобавок к остеохондрозу спровоцировать развитие еще одной «болячки».

Например, пузырь со льдом. Прежде чем положить на поврежденную область следует обернуть полотенцем. Греть спину при остеохондрозе нельзя. Многие в таких случаях прикладывают грелки к поврежденной области. Но без какого либо назначения врача желательно воздержаться от всяких процедур, поскольку можно резко ухудшить свое самочувствие.

Самое главное это соблюдение постельного режима и незамедлительное обращение к врачу. В это время желательно избегать тяжелых физических нагрузок, изменить питание. Основной акцент нужно сделать на употреблении сырых овощей и фруктов, а вот от острой и жирной пищи следует полностью отказаться.

Также следует обеспечить себе и полный психологический покой. Никаких нервов, стрессы приводят к напряжению мышц, поэтому боли усиливаются. В период восстановления выполняйте все рекомендации специалиста, а вот чего делать не стоит, так это слушать советы друзей или родственников о том, как снять приступ шейного остеохондроза, поскольку это может стать причиной нового приступа боли.

Профилактика

Профилактика и лечение приступов остеохондроза это комплекс процедур, которые обязательно назначит вам невропатолог, после полного проведенного обследования. Будьте готовы к тому, что первоначально вам придется пройти курс медикаментозной терапии. Она – самый эффективный способ избавиться от острой боли.

Иногда бывает и так что выписанный врачом курс уколов не помогает снять воспаление и устранить боль. В таком случае врач может назначить медикаментозную блокаду. Лекарственные препараты при такой процедуре вводятся непосредственно в мышечные ткани поврежденной области позвоночника.

Физиотерапия не менее важна во время восстановительного периода. Она помогает восстановить нарушенный тонус мышц и нормализовать кровообращение. Имейте в виду, что после полного выздоровления болезнь может снова вернуться, вызвав еще более сильный приступ боли.

Излечить полностью остеохондроз нельзя, и даже если вы знаете, как снять приступ остеохондроза, желательно позаботиться о том, чтобы он больше не повторялся.

Если случилось так, что приступ острой боли застал вас ночью, и обратиться за помощью к специалисту сразу вы не имеете возможности, то постарайтесь сделать это как можно быстрее. Если вы почувствовали облегчение или боль полностью прошла, все равно идите на прием к врачу, не запускайте болезнь. Она очень опасна своими последствиями и осложнениями. В запущенных стадиях остеохондроз вызывает повреждения в суставах, приводит к образованию костных наростов на позвонках и грыж между ними. Такие изменения можно удалить только хирургическим путем. А в запущенных ситуациях дегенеративные изменения могут стать причиной инвалидности. Поэтому только своевременная помощь и полный контроль за состоянием своего здоровья может защитить вас от остеохондроза и его последствий.

Статья написана для общеобразовательного развития. Для установления точного диагноза и назначения лечения ОБЯЗАТЕЛЬНО обратитесь к врачу