telefon

Витамины при остеохондрозе

Содержание:

Неотъемлемой частью классической терапевтической схемы при лечении любого заболевания является витаминотерапия. Не являются исключением и заболевания костно-мышечной системы. Витамины при остеохондрозе принимают самые разнообразные. Сами по себе они – низкомолекулярные вещества, предназначенные для поддержки нормальной деятельности каждого органа. Источником определенных видов витаминов являются различные продукты питания. Но витаминотерапия при комплексном лечении остеохондроза предусматривает прием разных препаратов и комплексов, как таблеток, так и инъекций.

Зачем и что принимают?

Задача витаминотерапии при заболевании костно-мышечной системы в предотвращении у пациента нового рецидива. Для этого следует воздействовать непосредственно на процессы дегенерации, которым подвергаются межпозвонковые сустав, создавать почву для облегчения регенерации ткани, остановить развитие локальных воспалений.

Витамины при остеохондрозе

Давайте разберемся, какие органические вещества нужны при остеохондрозе, в каких продуктах они содержатся, и какую роль играют при поддержании состояния здоровья больного. Обычно предусмотрен прием следующих органический веществ, которые следует включить в рацион:

  1. А
  2. В1
  3. В2
  4. В6
  5. В12
  6. С
  7. D
  8. Е

Пациенту следует помнить, что решать, какой комплекс групп природные соединений при остеохондрозе нужен именно ему, должен только лечащий врач! Несмотря на кажущуюся безобидность, органические добавки могут негативно сказаться на здоровье тех, у кого наблюдается повышенная чувствительность к различным химическим компонентам. И, вместо того, чтобы оказать поддержку организму, они станут причиной различных аллергических реакций вплоть до анафилактического шока. Но даже те, кто никогда не наблюдал у себя аллергии, в зоне риска! Ведь человеческий организм непредсказуем и даже сам человек не знает, как отреагирует тело на прием того или иного препарата, пусть это и обыкновенные органические вещества. Правильно подобранный препарат поможет укрепить ткань костей и ускорить процесс их восстановления.

Витамин А

Он же – ретинола ацетат. Мощнейший антиоксидант, который способствует связыванию свободных радикалов, участвующих в разрушении позвонком. Укрепляет иммунную систему человека элемент, препятствующий развитию различных инфекционных заболеваний и попаданию бактерий и вирусов, являющихся их возбудителями. Восстанавливает нормальный фосфорно-кальциевый обмен, позитивно влияет на процесс восстановления хрящевых тканей позвоночника.

Гарантировано получение ретинола ацетата при употреблении:

  • Рыбьей печени (например, трески) и печени животных
  • Сливочного масла
  • Овощей — таких как морковь, петрушка, зеленый лук, капуста брокколи, сладкий болгарский перец, персик

Витамины В1, В2, В6, В12

Интересно то, что группы природных соединений В при остеохондрозе рекомендуют включить в рацион в первую очередь. Причина этого в том, одна из функций этих элементов — снятие болей в пораженных участках.

Витамин В1, он же тиамин, стимулирует улучшение вещественного обмена в костной и хрящевой системах, эффективно выводит продукты метаболизма. Задача витамина В2 (рибофлавина), с которой он прекрасно справляется, увеличение эластичности хрящей, укреплений ткани мышц, защита клеток от негативных воздействий различных токсичный веществ. Пиридоксин, известный как витамин В6, является общеукрепляющим. Его миссия – улучшить кровоток и сохранить клетки, защитив их от повреждений. Витамин В12 при остеохондрозе, хорошо знакомый химикам под названием цианокобаламин и нейрорубин, призван бороться с воспалительными прогрессами в тканях, нормализовать обменные процессы в организме. Помимо этого, его употребление укрепляет кости и хрящи, а также ускоряет образование костной ткани.

Всем, желающими напитать органическими веществами данной группы свой организм, следует как можно чаще употреблять следующие продукты:

Витамины

  • Хлеб из пшеничной муки, сою, фасоль, горох и шпинат, картофель и морковь, капусту, говядину, свинину, рыбу кету, дрожжи, маковые зерна, различные виды орехов – для восполнения витамина В1;
  • Молочная продукция, различные виды рыбы, цельнозерновые хлебобулочные изделия, яйцо, дрожжи, гречневую и овсяную крупы, капуста, арахис, помидор, абрикос, бобовые культуры, фенхель идеальны для питания организма витамином В2;
  • Курица, морепродукты, семечки восполняют запасы витамина В6;
  • Печень свиньи, курицы и говяжья, твердый сыр, творог дадут достаточное количества витамина В12.

Следует учесть, что подсказать, какие органические вещества пить при остеохондрозе из вышеперечисленной группы может лишь врач, учитывая индивидуальные особенности пациента.

Витамин С

Всем известная и всеми любимая с раннего возраста аскорбиновая кислота, оказывается может помочь в борьбе с болезнями костно-мышечного аппарата. Витамин С является активным участником всех обменных процессов, антиоксидантом, снижающим уровень холестерина в крови. Вследствие этого улучшает кровоснабжение позвоночного столба и кровоток во всем организме.

Заболевания суставов сильно снижают уровень содержания в организме аскорбиновой кислоты. Из-за этого следует регулярно заниматься восполнением и поддержанием требуемого количества витамина С, который является надежным защитником иммунитета, повышает сопротивляемость инфекциям, который разрушают позвоночник.

Для поддержания здоровья при различных видах остеохондрозов рекомендуются разные витамины. Одним из таких элементов является аскорбиновая кислота. В большом количестве она содержится в таких продуктах питания, как:

  • Лимон, апельсин, лайм, грейпфрут;
  • Сладкий перец;
  • Шиповник;
  • Капуста белокочанная (в особенности квашенная);
  • Смородина (преимущественно черная).

Помните, что о том, какие органические вещества принимать при остеохондрозе в каждом конкретном случае, может знать лишь врач. Никогда не будет лишним получить консультацию специалиста, касающуюся преимуществ тех или иных витаминов на фоне течения болезни.

Витамин D

Этот элемент, который профессионалы химической отрасли знают под названием кальциферол, появляется под действием солнечного света. Ввиду того, что большое количество людей находятся, в основном, дома и работают в помещениях, у каждого наблюдается дефицит этого элемента. Когда врачи рекомендуют для приема группы природных соединений, при шейном остеохондрозе прописывается именно кальциферол. Его источниками являются рыбий жир, морская (но не речная!) рыба, икра, желток яйца и печень.

Витамин Е

Токоферол, находящийся на слуху у всех, как витамин Е, поддерживающе действует при опорно-двигательных заболеваниях вместе с ретинола ацетатом, он же – уже упоминаемый ранее витамин А. Этот дуэт дает многократное усиление эффекта воздействия каждого из элементов на организм. По этой причине А и Е назначаются в комплексе.

Витамин Е — антиоксидант, регулирующий межклеточный обмен, регенерирует костную и мышечную ткани, замедляет процессы старения в организме. Богатыми источниками токоферола среди продуктов питания являются постное масло, злаки и их ростки. Также его можно получить, включая в рацион различные орехи, подсолнечные семена, овощи.

Как можно понять, прием органических веществ важен при успешном построении костно-мышечного аппарата. Их можно употреблять через привычные нам всем продукты, а также принимая таблетки или проходя курс внутривенных или внутримышечных инъекций. Однако, не следует увлекаться витаминами и помнить, что принимать решение о том, какие витамины колоть при остеохондрозе при необходимости уколов, должен лишь специалист и сделать соответствующие назначения.

Если комплексы групп природных соединений кажутся абсолютно безвредными, будьте уверены – это не так, в первую очередь, потому что безвредных лекарств не бывает. Порой достаточно прочитать инструкцию, прилагаемую к любой баночке, изучить все указанные там данные, включая побочные эффекты, задуматься и взвесить все риски перед началом самостоятельного бесконтрольного оздоровления. Не стоит подвергать свое и так хрупкое здоровье напрасному риску, лучше лишний раз побеспокоить врача, чтобы быть уверенным, что избран наиболее эффективный метод витаминотерапии, который не будет бесполезен для пациента и, тем более не нанесет вред. Вместо этого, он должен помочь человеку и поддержать его здоровье, не став источником новых, более серьезных проблем.

telefon
Статья написана для общеобразовательного развития. Для установления точного диагноза и назначения лечения ОБЯЗАТЕЛЬНО обратитесь к врачу