Кинезитерапия при остеохондрозе

Многие врачи во время лечения или восстановительного периода своих пациентов назначают им курс лечебной физкультуры. Одной из её форм является кинезитерапия, которая воедино сочетает множество наук от классической медицины до биохимии. Благодаря изучению и применению этих принципов, больные не только излечиваются, но и улучшается их общее состояние, поддерживается здоровый дух. Так же стоит применять данный подход в ЛФК для профилактики рецидивов психофизического дискомфорта пациента.

Методология

Занятия в центре

Занятия в центре

Правильные движения способны влиять на все системы организма. Однако главное в этой форме ЛФК то, что курс для каждого конкретного пациента должен подбираться индивидуально. Тут в учёт входят самый разные факторы от физиологии и возраста до точного анамнеза и сопутствующих заболеваний. Постепенно больной не только адаптируется, но и в его организме происходят изменения – восстанавливается трофика, стабилизируется обмен веществ и пр.

В кинезитерапии выделяют 2 методики оздоровления:

  1. Активная;
  2. Пассивная.

Что же при этом они собой представляют? Активная методика нацелена на движение и активность пациента самостоятельно. Сюда причисляются занятия спортом, лечебная физкультура, а так же подвижные игры. Последнее идеально подходит и для детей, и для взрослых.

Пассивная кинезитерапия представляет собой комплекс при котором активность пациента будет излишней. Это массаж, вытягивание позвоночника, механотерапия. Механотерапия – это воздействие на позвоночник путём доводчиков и приводов, которые позволяют вам двигаться, не прилагая никаких усилий. Так или иначе, методики могут сочетаться между собой и использоваться поочерёдно.

Занятия происходят в тренажёрных центрах со специализированным оборудованием. Здесь используются не простые тренажёры, специалисты закупают лечебно-реабилитационное оснащение залов. Основную роль тут будут занимать и уроки правильного дыхания. В противном случае считается, что никакой пользы от подготовленной доктором программы вы не заметите.

Показания и противопоказания

Врачи назначают кинезитерапию пациентам с проблемами опорно-двигательного аппарата. Конечно, чаще на такую реабилитацию и лечение направляют в крупные города, т.к. специализированных тренажёрных центров не найти в провинциальных небольших населённых пунктах. Вот при каких проблемах больных стоит направить на курс этой формы ЛФК:

Проблемы опорно-двигательного аппарата

Проблемы опорно-двигательного аппарата

  • остеохондроз,
  • боли в позвоночнике с функциональными нарушениями
  • сколиоз,
  • парезы и параличи,
  • грыжи межпозвонковых дисков,
  • нестабильность шейного и поясничного отдела позвоночника,
  • коксартроз, гонартроз (1 и 2 степени),
  • дорсалгия,
  • периартроз плече-лопаточной зоны,
  • полинейропатия,
  • боли в крупных суставах,
  • постхирургическое восстановление конечностей.

Но существуют и противопоказания. Рассматривать относительные не станем, т.к. тут вопрос будет решать лечащий врач. Однако абсолютные противопоказания рассмотреть необходимо:

  • онкология в злокачественной форме,
  • переломы трубчатых костей,
  • кровоизлияния любой формы,
  • острое прединсультное (прединфарктное) состояние.

Авторская методика доктора Бубновского

Многие врачи разрабатывают для пациентов уникальные методики. Доктор Бубновский не стал исключение и подготовил отличный курс для желающих избавиться от болезней позвоночника. Правда, для прохождения курса потребуется обратиться в специализированный тренажёрный зал. Однако в результате вы гарантировано избавитесь от мышечной боли.

Не путайте этот тип боли с корешковой. Во время обострения, ЛФК вовсе не проводится потому, как это способно усилить страдания пациента и увеличить раздражение нерва. А вот снять мышечные боли вполне можно! Правда сами по себе занятия будут динамичными и иногда с дополнительной нагрузкой. Это говорит о том, как важно слушать своего врача.

В первую очередь, каждый желающий пройти методику Бубновского, осматривается у врача. специалист выносит решение о состоянии больного и особенностях течения болезни. По возможности, пациент получает допуск к занятиям. Сам процесс восстановления делится на 2 этапа:

  1. Адаптивные упражнения. Как понятно из названия, курс нацелен на приспособление пациента к принятию болезненных ощущений при активной двигательной нагрузке. Сами занятия же происходят в умеренном темпе и с небольшой нагрузкой.
  2. Суставная гимнастика. Здесь используются активные, интенсивные занятия. Благодаря такому напору пациент разрабатывает собственные суставы, что возвращает их подвижность.

Заниматься кинезитерапией можно и в домашних условиях, вам потребуется лишь коврик для упражнений. Многие называют данный курс ЛФК лечением движениями и это действительно так. Неспроста всегда говорили, что движение – это жизнь. По утрам разминаться можно по собственному усмотрению, но вот сам комплекс лучше выбрать исходя из собственного состояния. Для этого обратитесь к инструктору и получите от него рекомендации по необходимым для вас упражнениям.

Статья написана для общеобразовательного развития. Для установления точного диагноза и назначения лечения ОБЯЗАТЕЛЬНО обратитесь к врачу