Головокружение при шейном остеохондрозе

Шейный остеохондроз чаще наблюдается у людей пожилого возраста. Связано с тем, что возрастные изменения в организме разрушительно действуют на хрящи, кости, затрагивают позвоночник. Шейный остеохондроз проявляется головными болями, частыми скачками артериального давления, болями в плечах, верхней части спины. Часто пожилые люди ощущают интенсивное, продолжительное головокружение при шейном остеохондрозе, возникающее в утренние, вечерние часы. Помимо головокружения возникает острая боль в шее, сопровождаемая хрустом при резких поворотах головы.

Периодические головокружения вызывает остеохондроз, эпилепсия, мигрень, травма внутреннего уха, поражение головного мозга. Для постановки точного диагноза стоит обратиться к врачу, который установит причину головокружений, назначит лечение.

Что провоцирует появление головокружения

Тесная связь шейного остеохондроза и головокружения доказано научно. Изменённые характеристики хрящевых тканей влияют на проходимость сосудов, питающих головной мозг кислородом. Деформация, сдавливание артерий и вен препятствует нормальному кровотоку. Степень пережима сосудов влияет на силу, продолжительность головокружения.

Следует бороться с головокружением комплексно. Стоит внимательно отнестись к причинам, часто провоцирующим появление головокружения.

Частые причины, провоцирующие сдавливание сосудов в шейном отделе позвоночника:

• Сон с приподнятой верхней частью туловища – на высокой подушке, сидя в удобном кресле.
• Резкие изменения положения головы.
• Отёки, вызывающие дополнительное сдавливание сосудов.

Интенсивность головокружения бывает разной, от чувства колебания пола, до ощущения вращения окружающего пространства. Часто сопровождается продолжительным шумом в ушах, резким ухудшением зрения, когда в глазах мелькают мошки, вспыхивают огоньки. В отдельных случаях изменяется кожный покров – покраснение, заметная бледность. Нередко головокружение при остеохондрозе шейного отдела вызывает сильную тошноту, потерю равновесия, рвоту, боль в области лица. При возникновении головокружения стоит присесть, лучше – прилечь, приподнять ноги, чтобы кровь легче проникала в мозг.

Зачастую, обеспечение покоя снимает неприятные ощущения, но без лечения нельзя избавиться от головокружения.

Лечение головокружения

Головокружение при шейном остеохондрозе нельзя вылечить отдельно от основного заболевания. Для начала стоит устранить причину этого явления, чтобы оно не возвращалось. Лечение заболеваний позвоночника долгое. Требует от больного сосредоточенности, понимания проводимых процедур, механизмов их воздействия, влияющих на восстановление нормального функционирования органов.

В лечении шейного остеохондроза существуют подходы, не исключено их одновременное применение.

• Приём лекарственных средств. Для снятия болевого синдрома, улучшения кровотока в области головы врач назначает препараты, обладающие противовоспалительным, обезболивающим эффектом. Чтобы лекарства приносили пользу, стоит придерживаться рекомендованных врачом доз, графика приёма лекарств. Обычно лекарственные препараты, назначаемые при головокружениях, которые спровоцированы шейным остеохондрозом, снимают воспаление, боль, улучшают состояние сосудов, тканей позвоночника, межпозвоночных дисков. Врачами назначается курсовой приём препаратов, курсы повторяются неоднократно.
• Лечебная гимнастика. Комплекс упражнений направлен на улучшение состояния мышц шеи, хорошего кровотока, чтобы шейный отдел позвоночника не оставался в обездвиженном состоянии, что сыграет отрицательную роль в лечении шейного остеохондроза. Врач посоветует упражнения от головокружения при шейном остеохондрозе, которые на время снимут неприятные ощущения.
• Массаж – от водного, до применения электростимуляторов. Релаксирующее действие массажа известно давно, поэтому применение его как метода лечения головокружения при шейном остеохондрозе, является оправданным. Быстро выводит больного из болезненного состояния, улучшает кровообращение, снимает отёки.
• Ортопедические приспособления. Воротники, вытягивающие, фиксирующие шею, способствуют обеспечению покоя во время обострения заболевания.
• Хирургическое вмешательство – редко проводится. Необходимо пациентам, у которых полностью разрушены межпозвоночные диски. Удаление патологически изменённых дисков, замена на искусственные, улучшает состояние «запущенных» пациентов.
• Диета. Исключение из рациона продуктов, содержащих щавелевую кислоту, крепких мясных бульонов, вина. Полезно питание витаминной зеленью, лёгким мясом, рыбой, овощами, фруктами.
• Физиопроцедуры – магнитотерапия, лазеро-, светотерапия действуют непосредственно на поражённые участки. Снижают болевые ощущения, улучшают кровообращение, улучшают состояние тканей.
• Нетрадиционная медицина – иглоукалывание, гирудотерапия, акупунктура. Применение медицинских пиявок улучшает кровоток, способствует снабжению головного мозга кислородом. Иглоукалывание расслабляет мышцы шеи. Акупунктурный массаж стабилизирует кровообращение в мышцах, улучшает тонус сосудов.

Процедуры часто совместимы между собой, дополняют друг друга, в результате лечение проходит интенсивнее.

Помимо медицинских процедур, советуют гирудотерапию, иглоукалывание или акупунктуру. Не стоит соглашаться на эти процедуры, не убедившись в высокой квалификации специалиста.

Стоит ежедневно делать простые упражнения, не требующие специальных приспособлений. Они направлены на улучшение питания мозга кислородом, что снимет приступ головокружения.

Упражнение 1: глядя прямо, вытягивайте голову вверх. Наклонять, запрокидывать голову не нужно. Почувствовав натяжение мышц шеи, замрите на 5 секунд, расслабьтесь.

Упражнение 2: повороты головы в стороны. Делать упражнение медленно, без резких движений. Поворачиваем голову в сторону, замираем на 5 секунд, возвращаемся в исходное положение. Выполняем упражнение в другую сторону.

Упражнение 3: наклоны головы вперёд – назад. Не спеша выполняем наклоны головы вперёд – назад. Старайтесь не сильно напрягать шею. Почувствовав напряжение в мышцах, фиксируйте положение головы на 5 секунд, возвращайтесь в исходное положение.

Упражнение 4: Кончиком носа рисовать в воздухе фигуры. Начать с алфавита, цифр, после привыкания к нагрузке, приступить к выполнению сложных фигур.

Шейный остеохондроз и головокружение связаны друг с другом. Чтобы избавиться от головокружения стоит соблюдать режим дня, температурный режим, диету. Для улучшения кровообращение, нарушение которого становится причиной головокружений, существует комплекс мер. Учитывая побочные заболевания, реакцию организма на препараты, назначается лечение, соответствующее состоянию.