Количество больных остеохондрозом увеличилось в 21 веке
Некоторые болезни знакомы медицине давно, многие становятся редкими. Есть заболевания, встречающиеся у населения всё чаще – остеохондроз.
Современная ситуация
Позвоночник человека
Болезни позвоночника становятся актуальными, причина – жизнедеятельность человека. У 9 из 10 взрослых человек выявляется остеохондроз. Грудной отдел страдает реже благодаря высоте межпозвоночных дисков. Из-за подвижности шейных позвонков остеохондроз отдела встречается у каждого четвёртого человека. Чаще люди жалуются на поясничный отдел позвоночника.
Раньше на болезни позвоночника жаловалось преимущественно старшее поколение. Сегодня заболевание часто встречается у молодых людей до 30 лет. Несмотря на увеличение продолжительности жизни, количество больных остеохондрозов постоянно увеличивается! Здоровье у нынешнего населения отнимают заболевания. Вредные болезни по росту частоты встречаемости:
- остеохондроз;
- радикулит;
- инсульт;
- пневмония;
- коронарная недостаточность.
Боль в пояснице при остеохондрозе
Больные понимают о необходимости обращения к врачу после проявления сильнейшей боли в области заболевания. Чаще пациенты жалуются на боль в пояснице, путают остеохондроз с радикулитом. Ведёт к неверному лечению, запусканию течения заболевания. Главное правило здорового человека – нельзя игнорировать боль.
При лечении важно слушать лечащего врача, не доверять лечению знакомого. Заболевание лечится индивидуально из-за сопутствующих симптомов:
- Физические нагрузки. Часто при остеохондрозе запрещаются, иногда стоит возвращать скелет к здоровому образу жизни после периода отдыха. Одним пациентам зарядка рекомендуется, другим – ЛФК запрещается;
Сидячая работа
- Массаж. Больным назначают сеансы лечебного массажа после постановки диагноза. Если догадываетесь о болезни из-за боли в пояснице, массаж не поможет, замаскирует боль, не поможет в излечении;
- Корсеты. Это не средство излечения, а дополнительный метод лечения. Есть правила ношения, выбора, стоит использовать по назначению врача.
БИЧ XXI века
Первостепенной причиной остеохондроза считается любовь к компьютерам, сидячей работе. Когда человек долго сидит позвоночник испытывает большие нагрузки. Особенно заметно, когда не сохраняется правильная осанка. Её невозможно сохранить при ежедневных рабочих буднях за компьютерным столом. Через 3-5 лет помимо остеохондроза появляются проблемы со спиной, неврологические изменения, частое головокружение.
У человека, постоянно работающего за компьютером, верхние отделы позвоночника наряду с мышцами шеи ослабляются – не поступает должная нагрузка. Осанка портится, «гнётся». Мышцы поясницы перенапрягаются – нагрузка ложится на них. Старайтесь в течение дня не засиживаться за рабочим столом, делать пешие прогулки по офису, разминку, зарядку для собственного здоровья.
