Остеохондроз – болезнь цивилизации

Остеохондроз – комплексные дистрофические нарушения в суставных хрящах. Может поражать любые суставы, но чаще всего заболевание прогрессирует в межпозвоночных дисках. Дистрофические нарушения делятся в зависимости от локализации на шейные, плечевые, грудные и поясничные. Дегенеративное поражение позвоночника классифицируется следующим образом:

Межпозвонковый остеохондроз. Изменения затрагивают межпозвонковые диски (смещения, протрузии и пролапсы, так же рубцовые изменения). Стабильность позвоночного сегмента может сохранится.
Реактивные изменения (спондилез, образование краевых остеофитов, сужение суставной щели).

«Болезнь цивилизации»

Строение шейного отдела

Дегенеративное заболевание сначала поражает межпозвонковые диски, затем – другие отделы позвоночника и нервную систему. Дегенеративно-дистрофические процессы, развивающиеся в хрящах суставах, являются прямым следствием малоподвижного, сидячего образа жизни. Остеохондрозу подвержены люди, как биологический вид. Это «болезнь цивилизации». Она связана с прямохождением, с особенностями эксплуатации позвоночника в современных условиях.

На данный момент более 30 процентов взрослого населения планеты жалуются на хронические боли в спине. Качество жизни человека, страдающего остеохондрозом, заметно снижается. Человек, страдающий от постоянных болей в области спины и шеи, стремится ограничить жизненную активность. Более пятидесяти процентов пациентов с остеохондрозом позвоночника проявляют признаки эмоционального напряжения.

Симптом – усталый позвоночник

Заболевание, в зависимости от локализации в том или ином отделе позвоночника, проявляет себя по разному. Остеохондроз пояснично крестцового отдела позвоночника будет давать о себе знать болями в нижней части спины, тогда как боль в шее будет свидетельствовать о патологических изменениях, происходящих в шейном отделе спины. Об остеохондрозе свидетельствуют прежде всего статические и неврологические нарушения. Заболевание протекает в два периода:

Обострения
Выздоровления

В период обострения выделяют несколько фаз:

Прогрессирования
Стационарную
Обратного развития симптомов

Остеохондроз, симптомы которого различны, заявляет о себе локальными болями, болезненностью во время активных и пассивных движений. Боли возникают вследствие раздражения нервных рецепторов. Нарушения функций позвоночно-двигательных сегментов приводит к изменениям конфигурации позвоночника и подвижности.

Позвоночный сегмент утрачивает рессорную функцию, не может противостоять привычной нагрузке. Потому пациенты жалуются на «усталость позвоночника» и дискомфорт в области спины.

Остеохондроз часто сопровождает мышечный спазм, который вызван ограничением активности, вынужденным положением головы, шеи и туловища. Мышечные напряжения в области шеи и спины определяют на ощупь. Напряженные мышцы, остистые отростки, межостистые связки болезненны при пальпации. С помощью специальных тестов можно выявить различные мышечные дисфункции и блокады позвоночных суставов.

Специальная гимнастика и медикаменты

Лечение заболевания направлено на снижение болевых ощущений, возникающих в разных отделах позвоночника. Цель лечения – предупредить дальнейшее развитие дистрофических процессов в позвоночных структурах. Комплекс консервативных лечебных мероприятий подбирают в соответствии с периодом заболевания и локализацией процессов. Должно внимание обращают на характер нарушений.

Лечебный процесс включает несколько периодов.

Купирование болевых ощущений, релаксация мышц.
Устранение последствий дегенеративных процессов.
Восстановление подвижности позвоночника, создание мышечного корсета.
Формирование изгибов позвоночника, возвращение позвоночника в анатомически правильное положение.
Лечебный массаж от остеохондроза

Лечебные мероприятия объединяют разные методы:

Мануальная терапия.
Лечебный массаж спинных и шейных мышц.
Лечебная гимнастика, включающая специальный комплекс упражнений (ЛФК).
Физиотерапия (в том числе лечение грязями и глиной, рефлексотерапия, фитотерапия и апитерапия).

Постоянное выполнение лфк при остеохондрозе очень важно, физкультура помогает:

Укрепить мышцы, разгрузив позвоночный столб.
Улучшить кровообращение.
Развить гибкость и увеличить межпозвонковое пространство.

Комплексы упражнений подбираются в зависимости от характера и локализации поражений. Специалист обращает внимание и на сопутствующие заболевания. В расчет идут такие факторы, как наличие осложнений и другие. Правильно подобранные ежедневные упражнения помогут закрепить оздоровительный эффект и снизят риск рецидивов.

Пациентам, страдающим остеохондрозом, так же назначают нестероидные противовоспалительные средства (нпвс). Нпвс при остеохондрозе блокируют особый фермент, которые приводит к образованию медиаторов, способствующих расширению сосудов и возникновению боли. Нпвс обладают высокой эффективностью в борьбе с воспалительными процессами, но никак не влияют на гормональный фон организма. Низкомолекулярные химические соединения, нпвс не вызывают привыкания.

Правильный образ жизни – ежедневный труд

Физические упражнения

Бич ведущих сидячий образ жизни, остеохондроз, лечение которого требует вовлечения пациента, заставляет больного кардинально менять бытовые привычки. Страдающие остеохондрозом должны работать над здоровьем ежедневно, в противном случае заболевание может вновь напомнить о себе даже после успешно завершившегося лечения. Как лечить остеохондроз, чтобы болезнь не возвращалась, ответят не только специалисты, клиницисты, рентгенологи и мануальные терапевты, но и психологи. В борьбе с недугом пациентам следует запастись терпением и упорством, которые необходимы, чтобы противостоять пагубным привычкам. Тем более, что повторные приступы заболевания могут случиться при соблюдении пациентом ежедневного режима.

Лучшая профилактика остеохондроза – подвижный образ жизни. Здоровое питание, сбалансированный режим работы и отдыха, правильное отношение к стрессовым факторам защитят организм от перегрузок, которые рано или поздно скажутся на спине. Ко всему прочему надо знать особенности организма и соблюдать меры безопасности во время выполнения работ, связанных с риском повреждения позвоночника. Позвоночник – это стержень, который непосредственно связан с работой конечностей и внутренних органов, потому его здоровью стоит уделять должно внимание.