telefon

Шейный остеохондроз и головокружение

Содержание:

Остеохондроз шейного отдела позвоночника дает о себе знать многочисленными признаками и симптомами, такими как болезненность в шее и скованность движений. Шейный остеохондроз и головокружение — неразделимые понятия. Именно появившиеся вдруг головокружения должны насторожить, ведь они являются сигналом того, что в организме развивается опасное заболевание. В результате развития остеохондроза происходят изменения в структуре шейных позвонков, возникают протрузии, межпозвоночные грыжи. Дегенеративные процессы в позвонках приводят к сдавливанию основной позвоночной артерии, которая отвечает за питание головного мозга, мозжечка. Такие процессы не могут пройти бесследно для слухового и вестибулярного аппарата. Эти же причины вызывают и головокружения.

Кружится голова

Обычно голова кружится в утреннее время сразу после пробуждения. Особенно, если человек спит на высокой подушке. Остеохондроз сопровождается еще и хрустом в шейных позвонках во время поворотов головы. У больного головокружения случаются при сильном или резком повороте головы в сторону. Характер головокружений может быть совершенно разным. Одни больные отмечают, что «почва уходит», они теряют равновесие. Другие же говорят, что им кажется, как комната или окружающие предметы вращаются по кругу.

Одновременно с головокружением у человека возникает шум в ушах и голове, головная боль, нарушается равновесие, может появиться тошнота, потливость. Внешне человек становится бледным или, наоборот, краснеет. Кроме того, головокружение при шейном остеохондрозе сопровождается нарушением зрения, онемением рук, дискомфортом в районе сердца. Кому-то становится легче уже через пару минут, а кто-то мучается на протяжении нескольких часов. Нельзя оставлять без внимания такое проявление остеохондроза. Обязательно необходимо показаться неврологу или остеопату. Своевременное обращение к врачам поможет диагностировать заболевание на ранней стадии и начать лечение.

Лечение головокружений

Помните, только лечением головокружений не решить всей проблемы. Лечить нужно саму причину. В этом случае – шейный остеохондроз. Важно, чтобы терапия была комплексной, включала в себя медикаментозные препараты, физиотерапевтические методы, массаж, рефлексотерапию. Не стоит пренебрегать лечебной гимнастикой и народными методами. Они помогают активизировать кровообращение на больном участке и устранить скованность движений.

Шейный остеохондроз

Кроме того, придется придерживаться правильного питания. Ваш рацион должны составлять только здоровые продукты, количество соли необходимо свести к минимуму, не употреблять продукты, в составе которых есть кофеин. Врачи советуют больным шейным остеохондрозом не использовать аспирин и другие препараты на его основе.

Лечение головокружения при шейном остеохондрозе должно включать в себя целый ряд различных процедур. Обязательно должен проводиться массаж. Есть определенные техники самомассажа, которые позволяют больному самостоятельно облегчить свое самочувствие. Это всевозможные поглаживания, растирания и разминания шейного отдела. Все движения должны быть щадящими. Вы не должны испытывать еще больших болезненных ощущений во время процедуры. Кроме того, можно посещать сеансы массажа у профессионального массажиста, отточенные движения которого благотворно скажутся на микроциркуляции лимфы и крови. Также с помощью массажа Вы избавитесь от головных болей и отечности в области затылка.

Полезен и комплекс упражнений лечебной гимнастики. Все занятие направлены на то, чтобы укрепить мышечный корсет, расслабить позвонки, разгрузить позвоночник и активизировать процессы движения крови и лимфы. Самые простые упражнения помогут улучшить работу вестибулярного аппарата. Это надавливания ладонью на лоб и на щеки в течение нескольких секунд. При этом вы непременно почувствуете, как напрягаются все мышцы шеи. Ладонь должна оказывать сопротивление.

Медикаментозное лечение обычно проводят в несколько курсов, каждый из которых предполагает применение препаратов, способствующих активизации движения крови по сосудам, расширение артерий, тонизирование кровеносных сосудов. В результате использования медикаментов в позвоночнике останавливаются дегенеративные процессы, улучшается работа вестибулярного аппарата.

Иногда в качестве дополнительного метода для устранения головокружения врачи рекомендуют попробовать ортопедическое лечение, с целью зафиксировать и растянуть пострадавший отдел позвоночника.

В тех случаях, когда головокружение при остеохондрозе шейного отдела не поддается известным методам и терапия не приносит желаемого облегчения, прибегают к хирургическому вмешательству. Во время операции удаляют выпавший межпозвоночный диск. За операцией следует долгий восстановительный период.

Гимнастика для лечения головокружений

Упражнения от головокружения при шейном остеохондрозе должны выполнять регулярно, медленно и без особого напряжения. Старайтесь все делать постепенно и не напрягать мышцы. Любое упражнение начинайте выполнять в минимальном количестве, делайте столько, чтобы не чувствовать после занятий усталости и вялости. Упражнения, наоборот, должны насыщать ваш организм энергией. Постепенно увеличивайте количество повторений, но внимательно следите за темпом, не должно быть резких движений.

Головокружение

Какие упражнения следует выполнять?

  1. Научитесь максимально тянуть шею вверх, при этом голова не должна быть задранной вверх, смотрите прямо перед собой.
  2. Делайте неспешные повороты головы в каждую сторону. Старайтесь, чтобы голова поворачивалась максимально. После каждого поворота давайте мышцам несколько секунд для расслабления.
  3. Пробуйте дотянуться подбородком до груди. Помните, движения должны быть аккуратными.
  4.  С небольшим усилием отклоните голову назад. Выгибать спину при этом не нужно.
  5. Учитесь в воздухе «писать» цифры при помощи носа.

Эти несложные упражнения можно выполнять в любую свободную минуту. Они благотворно повлияют на состояние здоровья вашего позвоночника.

Лечение головокружений при помощи народных методов

Кроме перечисленных методов лечения от головокружений, довольно эффективными могут быть средства народной медицины. Однако перед тем, как приступить к такому лечении, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом. Ведь не зная дозировки или не учтя взаимодействие с лекарствами, может произойти отравление. В целом, все народные средства согревают, обезболивают и помогают снять воспаление на пораженном остеохондрозом участке.

Из растительных и животных компонентов делают всевозможные растирки, компрессы, мази и т.д. Самые популярные и действенные рецепты:

  • Эфирными маслами, желательно брать масло пихты или ментоловое, рекомендуют в период головокружения намазывать шею, при этом масло втирают. Таким образом, происходит самомассаж шеи.

  • Можно приготовить вытяжку из сабельника. Для этого 100 грамм сабельника настаивают на 0,5 литра подсолнечного масла в течение 7 дней. По истечении этого времени, сырье отжимают, и полученном средством натирают шею при головокружениях. Желательно втирания делать перед сном, шею нужно замотать шарфом.
  • Готовят смесь из чеснока и имбиря. Оба компонента измельчают на терке, добавляют немного сливочного масла. Такое средство отлично помогает, если сильно болит голова.
  • Из 2 столовых ложек теплого творога и 1 столовой ложки уксуса делают смесь для компресса. Компоненты смешивают, кладут на марлю и прикладывают на больное место. Укутывают шарфом, и оставляют до тех пор, пока творог не высохнет. Желательно делать такую процедуру на ночь.
  • Можно приготовить средство для втираний из обычного куриного яйца. Одно яйцо смешивают с мукой и уксусом (по 1 ст. ложке) и 100 граммами сливочного масла. Такую смесь выдерживают перед применением в темноте около двух суток.

Кроме того, можно приготовить средство для растирания и из лекарственных препаратов. Хорошо помогает смесь из камфорного спирта и йода в количестве 1 чайной ложки, 150 грамм спирта медицинского и анальгина в таблетках (5 штук). Этим средством растирают шею при головокружениях, оно отлично их устраняет.

Шейный остеохондроз и головокружение можно вылечить, только помните, любое лечение должно быть назначено грамотным специалистом после осмотра и обследования индивидуально каждого пациента.

telefon
Статья написана для общеобразовательного развития. Для установления точного диагноза и назначения лечения ОБЯЗАТЕЛЬНО обратитесь к врачу