Массаж при шейном остеохондрозе

Шейный остеохондроз – серьезное заболевание, требующее комплексного, разностороннего лечения. Врачи при терапии упираются на медикаментозное лечение. Применяется массаж при шейном остеохондрозе.

Шейный остеохондроз – заболевание позвоночника, поражается шейный отдел. Позвонки, пространство между ними истончается. Межпозвоночные диски деформируются. Каемка вокруг диска – фиброзное кольцо, покрывается трещинами, разрывается. Остеохондроз губителен для позвонков, позвоночного столба, позвоночник становится нестабильным.

Массаж при остеохондрозе шейного отдела вызывал споры, сомнения. Многие врачи убеждены, что вибротерапия не целесообразна, вредна при остеохондрозе шеи. Врачи пришли к выводу, что массаж необходим при ремиссии болезни. При обострившемся остеохондрозе массаж противопоказан.

Польза и вред растирания

Массаж при остеохондрозе

Массаж при шейном остеохондрозе — дополнение к терапии при ремиссии. Растирание шеи при остром остеохондрозе навредит больному:

  1. Массаж обеспечит приток крови к воспаленной зоне, увеличится боль.
  2. Отечность шеи усилится из-за притока крови.
  3. Болезнь усугубится из-за прогрессирующего состояния.

От массажа стоит воздержаться, когда болезнь в острой форме. Если заболевание в периоде ремиссии, мануальная терапия, вибротерапия используются как дополнительные методы.

Массаж, мануальная терапия выполняются по предписаниям врача. Для некоторых больных, ввиду течения болезни, процедуры противопоказаны.

Массаж рекомендован для снятия тонуса с мышц. Когда мышцы скованы, при касании появляется болезненность. Шея испытывает нагрузку, распределение веса в больном позвоночнике происходит иначе. Благодаря массажу воротниковой зоны больной на время забывает о болезненных ощущениях, слабости, головной боли, чувстве тошноты. Давление перестанет «скакать».

Метод вибротерапии

Методика массажа при шейном остеохондрозе заключается в мягком, неторопливом разминании мышц шеи, плеч. Ощущаются уплотнения, вызванные спазмом сосудов, воспалением позвонков.

Молочная кислота скапливается в мышцах шеи, метаболизм в больной шее нарушен. Из-за скопления кислоты человек испытывает боль при растирании. Чтобы разогнать скопления потребуется не один сеанс. Стоит использовать самомассаж.

Массаж шеи при болях

Мышцы освободятся от узелков, уплотнений, если регулярно воздействовать. Кровообращение в области, за счет массирующих движений, усиливается. Кровь размывает отложения кислоты, солей, освобождая мышцы. Не стоит пренебрегать лечением, недооценивать. Массаж внесёт лепту в лечении остеохондроза шеи, главное доверить полноценный массаж воротниковой зоны профессиональному массажисту.

Не стоит рассчитывать на быстрый результат, курс массажа составляет 10 дней. Можно повторить через небольшой перерыв. Лечение сочетается с терапевтическими методами, гармонично дополняет.

Самомассаж

Многие знакомы с понятием самомассаж, используют его. Под понятием подразумевают поглаживания, растирания, разминания. Действия, которые человек выполняет шее, не резкие, не сильные. Шея не подвергается агрессивному массированию, что усилит боль, не приведет к хорошему.

Массаж при шейно-грудном остеохондрозе имеет преимущества, благодаря которым многие тратят внушительные суммы на сеансы массажа.

О том, как делать массаж шейного остеохондроза, стоит узнать у лечащего врача, массажиста. Врач скажет, что самомассаж стоит начинать, заканчивать поглаживанием. Второй этап — разминание. Рекомендуется выполнять неторопливо, от затылка по направлению к основанию шеи. Аспект важен, так снимается напряжение с шейного отдела.

Поврежденный шейный отдел позвоночника испытывает нагрузки. Массаж нацелен на снятие лишней тяжести, восстановление подвижности позвонков.

Разминание – глубокое воздействие на ткани шеи с целью увеличения скорости кровообращения, улучшения микроциркуляции. Стоит похлопывать по мышцам, чтобы добиться расслабления, освобождения от скоплений молочной кислоты. Метаболизм в тканях шеи замедлен из-за остеохондроза, массаж нацелен на ликвидацию последствия.

Стоит уделить внимание воротниковой зоне, цитадель боли часто находится в этой области.

Противопоказания

Противопоказания массажа:

  • Точечное воздействие при шейном остеохондрозе противопоказано при кровотечении.
  • Кожные заболевания в области шеи, плеч нельзя тревожить. Растирание, давление, вибрации в области невозможны.
  • Общее, местное воспаление.

Если больной самостоятельно принимает решение о сеансе массажа, стоит согласовать с лечащим врачом. Остеохондроз требует тщательного, комплексного подхода.

Рекомендации

Курс массажа начинается при ремиссии болезни. Деградация межпозвонкового диска не останавливается массажем, на быстрое исцеление рассчитывать не стоит. Главная задача курса – улучшение микроциркуляции.

Лечебный массаж при шейном остеохондрозе не подразумевает сильных воздействий, заболевание усугубится. Гипертонус в мышцах присутствует всегда, снимается вибротерапией. Используется лечебная гимнастика, комплекс упражнений согласуется с лечащим врачом, специалистом ЛФК. Двигательная активность необходима при остеохондрозе. Гарантирует отток крови, микроциркуляцию.

Самомассаж несколько заменит профессиональный подход к лечению. Самомассаж – безопасное решение болевого синдрома. Желающие узнать, как правильно выполнять массаж, наглядно пронаблюдать, найдут в интернете видеоролики по тематике.

Точки выхода затылочного нерва способны убрать головную боль, если их неторопливо массировать пару минут. Стоит доверить массаж профессионалу, с его помощью можно достичь результата, положительной динамики быстрее.

Остеохондроз – сложное заболевание, победить которое стоит разносторонним подходом к терапии. Не стоит самостоятельно составлять лечение, принимать препараты — вызовет осложнения, выход заболевания из периода ремиссии. На протяжении лечения стоит придерживаться специальной диеты — выздоровление пойдет быстрее. Остеохондроз шейного отдела — не приговор. Затягивать с лечением не стоит, можно довести ситуацию до необратимых последствий. Не леченый остеохондроз влечет инвалидность.

Статья написана для общеобразовательного развития. Для установления точного диагноза и назначения лечения ОБЯЗАТЕЛЬНО обратитесь к врачу