telefon

Массаж при шейном остеохондрозе

Содержание:

Шейный остеохондроз – это серьезное заболевание, которое требует комплексного и разностороннего лечения. Многие врачи при разработке терапии для конкретного пациента делают упор на медикаментозное лечение, и смысл в этом есть. Помимо этого активно применяется массаж при шейном остеохондрозе.

Шейный остеохондроз – это заболевание позвоночника, при котором поражается конкретно шейный отдел. Позвонки, точнее пространство между ними, истончается. Межпозвоночные диски деформируются. Каемка вокруг диска – фиброзное кольцо покрывается трещинами или даже полностью разрывается. Остеохондроз губителен для позвонков и позвоночного столба в целом, потому что от его влияния весь позвоночник становится нестабильным.

Массаж при остеохондрозе шейного отдела на протяжении многих лет вызывал споры и сомнения, потому что многие специалисты были убеждены в том, что вибротерапия не целесообразна, а даже вредна при остеохондрозе шеи. Путем проб и ошибок, специалисты пришли к выводу, что массаж все-таки необходим, но исключительно в период ремиссии болезни. При обострившемся остеохондрозе массаж категорически противопоказан.

Польза и вред растирания

Массаж при остеохондрозе

Массаж при шейном остеохондрозе может стать удачным дополнением к терапии, но, как уже было сказано, его можно делать исключительно в период ремиссии. У незнающего человека может возникнуть вполне резонный вопрос: как растирание шеи при остром остеохондрозе может навредить больному? Ответ на этот вопрос можно разделить на несколько пунктов:

  1. Массаж обеспечит приток крови к воспаленной зоне. Ввиду этого увеличится боль.
  2. Отечность шеи усилится ввиду все того же притока крови.
  3. Болезнь усугубится ввиду прогрессирующего состояния.

Таким образом, от массажа все-таки необходимо воздержаться, когда болезнь в острой форме. В случае, если недуг «заснул», т.е. в периоде ремиссии, то мануальная терапия и вибротерапия могут быть использованы в качестве дополнительных методов.

Стоит сказать, что массаж и, тем более, мануальная терапия, должна осуществляться исключительно по предписаниям врача, потому что для некоторых больных, ввиду определенного течения болезни, эти процедуры противопоказаны.

Массаж необходим для снятия тонуса с мышц. Когда мышцы человека скованы, то при малейшем касании их может появляться болезненность. Шея испытывает на себе колоссальную нагрузку, поскольку распределение веса в больном позвоночнике происходит совершенно иначе. Благодаря полноценному массажу воротниковой зоны больной сможет забыть на время о болезненных ощущениях, слабости, головной боли и чувстве тошноты. Давление перестанет «скакать».

Метод вибротерапии

Методика массажа при шейном остеохондрозе заключается в мягком и неторопливом разминании мышц шеи и плеч. При этом отчетливо ощущаются уплотнения, которые вызваны спазмом сосудов и воспалением позвонков.

Молочная кислота скапливается в мышцах шеи, потому что процесс метаболизма в больной шее существенно нарушен. Ввиду скопления этой кислоты человек будет испытывать боль при растирании. Для того, чтобы разогнать скопления потребуется ни один сеанс. Не стоит забывать, что так же может быть использован и самомассаж.

Массаж шеи при болях

Мышцы освободятся от узелков и уплотнений, если регулярно воздействовать на них. Кровообращение в этой области за счет массирующих движений усиливается. И кровь попросту размывает все эти отложения кислоты и солей, освобождая мышцы. Не стоит пренебрегать таким лечение и недооценивать его. Он действительно может внести свою лепту в лечении остеохондроза шеи, главное доверить полноценный массаж воротниковой зоны профессиональному массажисту.

Не стоит рассчитывать на быстрый результат, поскольку курс массажа должен составлять в среднем 10 дней. Впоследствии его можно повторить, но через небольшой перерыв. Подобное лечение прекрасно сочетается с другими терапевтическими методами, более того, он гармонично их дополняет.

Самомассаж

Многие люди знакомы с понятием самомассаж и активно используют его. Под этим понятием подразумевают поглаживания, растирания и разминания. Любые действия, которые человек выполняет со своей шеей, не должны быть резкими и сильными. Шея не должна подвергаться агрессивному массированию, потому что это лишь усилит боль, и не приведет по итогу ни к чему хорошему.

Массаж при шейно-грудном остеохондрозе имеет ряд преимуществ, благодаря которым многие люди тратят внушительные суммы на сеансы массажа.

О том, как делать массаж шейного остеохондроза, можно узнать у своего лечащего врача или массажиста. Специалист скажет, что самомассаж необходимо и начинать и заканчивать поглаживанием. Вторым этапом является разминание. Это необходимо осуществлять неторопливо и от затылка по направлению к основанию шеи. Этот аспект чрезвычайно важен, потому что лишь так можно снять напряжение со всего шейного отдела.

Поврежденный шейный отдел позвоночника испытывает на себе колоссальные нагрузки, а массаж на целен на то, чтобы снять лишнюю тяжесть и восстановить подвижность позвонков.

Разминание – это глубокое воздействие на ткани шеи, с целью увеличения скорости кровообращения и улучшения микроциркуляции. Можно похлопывать по мышцам, дабы добиться их расслабления и освобождения от скоплений молочной кислоты. Метаболизм в тканях шеи существенно замедлен ввиду остеохондроза, а массаж нацелен на ликвидацию этого последствия.

Особенное внимание стоит уделить воротниковой зоне, поскольку цитадель боли располагается, чаще всего, именно в этой области.

Противопоказания

Не многим известно, что массаж имеет определенные противопоказания, которые необходимо взять во внимание.

  • Точечное воздействие при шейном остеохондрозе категорически противопоказан людям, у которых кровотечение.
  • Кожные заболевания в области шеи и плеч нельзя тревожить, если так можно сказать. Посему растирание, давление и вибрации в этой области невозможны в указанном случае.
  • Общее или местное воспаление так же является противопоказанием. Конечно, остеохондроз предполагает

Если больной самостоятельно принимает решение о том, чтобы пойти на сеанс массажа, то следует согласовать это решение с лечащим врачом. В целом остеохондроз требует тщательного и комплексного подхода.

Рекомендации

Курс массажа необходимо начинать в период ремиссии болезни. Деградация межпозвонкового диска не будет остановлена массажем, поэтому на быстрое исцеление рассчитывать не стоит. Главная задача этого курса – это улучшение микроциркуляции.

Лечебный массаж при шейном остеохондрозе не подразумевает сильных воздействий, поскольку ими можно усугубить недуг. Гипертонус в мышцах присутствует всегда, так вот его необходимо снимать с помощью вибротерапии. Отметим, что так же может быть использована лечебная гимнастика, но комплекс упражнений должен быть согласован с лечащим врачом и специалистом ЛФК. В целом двигательная активность необходима при любом виде остеохондроза. Она гарантирует хороший отток крови и должную микроциркуляцию.

Самомассаж может лишь на некоторую часть заменить настоящий, профессиональный подход к лечению. Самомассаж – это актуальное и безопасное решение в вопросе болевого синдрома. Те, кто желают узнать, как правильно осуществлять массаж и наглядно пронаблюдать за этим, могут найти в интернете огромное количество видеороликов, в которых они найдут ответы на все вопросы по данной тематике.

Точки выхода затылочного нерва способны убрать головную боль, если их неторопливо массировать на протяжении пары минут. При возможности, следует доверить массаж профессионалу, поскольку с его помощью можно будет достичь отличного результата и положительной динамики значительно быстрее.

Остеохондроз – это сложное заболевание, победить которое можно исключительно разносторонним подходом к терапии. Не следует самостоятельно составлять лечение и принимать препараты, поскольку это может вызвать осложнения и выход заболевания из периода ремиссии. На протяжении всего лечения следует придерживаться специальной диеты. Так выздоровление пойдет значительно быстрее. В целом остеохондроз шейного отдела не является приговором, но, тем не менее, затягивать с лечением не стоит, ведь можно довести ситуацию до таких последствий, которые будут уже необратимы. Не леченный остеохондроз, какого бы вида он ни был, влечет за собой инвалидность и это факт.

telefon
Статья написана для общеобразовательного развития. Для установления точного диагноза и назначения лечения ОБЯЗАТЕЛЬНО обратитесь к врачу