telefon

Как лечить остеохондроз позвоночника

Содержание:

Опорой для человека является позвоночный столб. На него приходится наибольшая нагрузка при хождении. В связи с этим его истирание происходит намного быстрее, чем других частей тела. Кроме того сидячий и малоподвижный образ жизни способствуют усугублению ситуации. И хотя точных причин его возникновения неизвестно, но есть группа факторов риска. Это делает постоянно актуальной проблему, как лечить остеохондроз позвоночника.

Перед тем как начинать лечение остеохондроза нужно обратиться к врачу, который проведет обследование и точно поставит диагноз. Если придерживаться всех указаний врача, то положительный результат лечения гарантирован.

Симптомы остеохондроза

Остеохондроз – это поражение межпозвоночных дисков, которое характеризуется их постепенным разрушением. Заболевание может затронуть один или несколько дисков. Симптомы и лечение взаимосвязаны друг с другом. По основным симптомам выделяют следующие формы заболевания:

  1. Боли в руках, плечах, головные боли с постепенным появлением шума в ушах, головокружений, цветных пятен и мурашек перед глазами при шейном остеохондрозе. Встречается в 25% случаев.
  2. Боль в грудной клетке, онемение и боли в сердце, желудке, других органах – признаки поражения грудного отдела. Диагностируют в 13% случаев.
  3. Боли в пояснице, ногах, паху, нарушение чувствительности нижних конечностей и органов таза – остеохондроз пояснично-крестцового отдела. Наиболее часто встречающаяся форма – 50% случаев.
  4. Боли сразу в нескольких отделах позвоночника – распространенный остеохондроз.

Очаг остеохондроза

Хотя боль и считается определяющим фактором, но кроем нее могут быть чувство онемение конечностей, ломота ли покалывание. Неприятным проявлением будет и спазм мышц, скованность движений и боли, возникающие при резких движениях, чихании, кашле.

Основываясь на этих данных, врач ставит предварительный диагноз, а после назначают специальные процедуры дл аппаратного исследования. Сегодня его проводят нескольких типов, включая рентген, томографию, МРТ. Это наилучшие способы для постановки точного диагноза, определения наличия сопутствующих заболеваний, например, протрузии, межпозвоночной грыжи.

Со 100% вероятностью нельзя сказать, можно ли вылечить остеохондроз позвоночника. Симптомы часто свидетельствуют о поздних этапах развития болезни, когда уже может потребоваться даже оперативное вмешательство. Лечение нацелено на то, чтобы устранить болевые ощущения и остановить дальнейшее развитие заболевания.

Методы консервативного лечения

Методы лечения больному назначает его лечащий врач или консилиум врачей в сложных случаях. Наиболее распространено консервативное лечение. Это групп методов лечения из разных областей медицины. Консервативное лечение остеохондроза позвоночника включает в себя следующие оздоровительные мероприятия:

  • Лечебная физкультура – помогает восстановить подвижность позвоночника, способствует профилактике заболевания.
  • Мануальная терапия – лучший способ для снятия спазмов мышц, улучшения кровообращения и обменных процессов.
  • Рефлексотерапия – снятия спазма мышц, стимуляция выработки веществ, тормозящих воспалительные процессы.
  • Подводный гидромассаж. Любые водные виды спорта разгружают позвоночник и способствуют его оздоровлению.
  • Тракционное лечение – набор методик, позволяющих вытянуть позвоночник, а значит уменьшить давление на диски, нервные окончания.
  • Ультразвуковая и лазерная терапия, электро-, магнито- и вибростимуляция. Виды аппаратного лечения, которые снимают спазмы мышц, улучшают микроциркуляцию.
  • Лечебная диета. Подбирается такой рацион питания, чтобы организм получил полный объем необходимых витаминов и микроэлементов.
  • Психотерапия. Способствует тому, что человек может поверить в собственное выздоровление, активизируется внутренние ресурсы организма.
  • Медикаментозная терапия. Прием лекарственных препаратов разного типа.

Как лечить остеохондроз позвоночникаЛучше проводить лечение позвоночника остеохондроза в санатории. Это объясняется тем, что в домашних условиях человек может столкнуться с проблемой организации времени. У него не будет хватать времени на выполнение всех предписаний, не сможет самостоятельно составить правильную диету и придерживаться ее. Стационарное лечение тоже не всегда идеально, так как в нашей стране может наблюдаться нехватка ортопедических изделий в больнице, необходимых аппаратов и специалистов.

Лечение в специальных центрах и санаториях дается в полном объеме. Длительность лечения точно не установить. Чтобы устранить наиболее серьезные симптомы может потребоваться от недели до месяца. А для реабилитации, восстановления дисков потребуется более 3-ех месяцев.

Большая часть врачей сегодня из всего комплекса процедур назначают только медикаментозное и аппаратное лечение. Препараты для лечения остеохондроза позвоночника помогают справиться с обострениями заболевания. Оправдан прием противовоспалительных средств, с анальгезирующим действием, спазмолитиков, антиоксидантов, стимулирующих микроциркуляцию и способствующих восстановлению нервных и хрящевых тканей.

Если проводить лечение только лекарствами, то забывают о внутренних возможностях самого организма и лечат пациента как бы без него самого. Это основная ошибка и недостаток нашей медицины. В целом консервативные методы позволяют добиться заметного улучшения состояния больного.

Как еще лечить остеохондроз?

Если консервативного лечения не достаточно, то могут назначить операционное. В некоторых случаях только хирургическое вмешательство может облегчить состояние. Врачи могут удалить грыжи, постановить новые диски взамен истершихся. Реабилитационный период проводят, как и обычное лечение.

Затратность лечения остеохондроза может сравнить с сердечнососудистыми заболеваниями или гриппом. Чтобы сделать его более дешевым может рассмотреть альтернативные варианты лечения. Например, можно приобрести аппарат для лечения остеохондроза позвоночника, который будет долгое время помогать снятию болей. Процедуры можно будет проводить дома самостоятельно или с помощью близких людей.

Еще один альтернативный вариант – народная медицина. Известно много рецептов различных мазей, отвары трав, которые принимают как внутрь, так и в виде компрессов. Рецептов достаточно моно для разных стадий и видов заболевания.

Самолечение может только ухудшить состояние больного, поэтому нужно проконсультироваться с врачом перед тем, как принимать любое лекарственное средство. Лучший вариант самолечения – верить в собственное излечение и следовать всем указаниям врача.

Профилактика заболевания

Лучше не искать способа, как вылечить остеохондроз позвоночника, а предотвратить его возникновение. Для этого нужно выработать у себя несколько полезных привычек, касающихся распорядка дня и питания. К профилактическим мероприятиям можно отнести:

  • Утренние массажи спины и конечностей. Это простейшее растирание и разминание, которое можно выполнить самостоятельно.
  • Гимнастика или зарядка. В нее нужно включить маховые движения, повороты и наклоны, прыжки на месте и подтягивания.
  • Разминки на рабочем месте. Если работа предполагает долгое нахождение в определенной позе, то необходимо раз в час два отвлекаться на пять минут, чтобы выполнить пару простейших упражнений.
  • Плавание – отличный вид спорта, помогающий решить проблемы с позвоночником.

Если заболевание уже успело развиться, то нужно, чтобы профилактика и лечение остеохондроза позвоночника сочетались и дополняли друг друга.

Очень важным моментом станет соблюдение правильного питания. В нем должны быть вегетарианские блюда, блюда на пару или запеченные в духовке. В рационе должно быть много белков, но не грибов. Пряности и специи только приветствуются, а вот соль и различные соленья лучше исключить. Не рекомендуется пить крепкий чай, кофе, алкоголь, злоупотреблять сладким и мучным. Кушать нужно 5-7 раз в день. За день съедают не более 2 кг еды и 1 литра воды. Если каких-то витаминов будет не хватать, то их назначают отдельно.

Активный образ жизни и правильное питание – залог здоровья позвоночника и всего организма в целом. Лечение хоть и ложное и длительное, но оно обязательно поможет и устранит неприятные боли. Если остеохондроз уже диагностирован, то придется изменить свой образ жизни навсегда.

telefon
Статья написана для общеобразовательного развития. Для установления точного диагноза и назначения лечения ОБЯЗАТЕЛЬНО обратитесь к врачу