Остеохондроз шеи

Остеохондроз шеи – заболевание, вызывающее деформацию межпозвонковых дисков. Болезнь страшна осложнениями. Остеохондроз, который вовремя не лечится, пациент занимается лечением самостоятельно, зачастую вызывает осложнения в виде грыж, образующихся между позвонками. Осложнения лечатся хирургическим вмешательством.

Причины, вызывающие появление остеохондроза

Характерные факторы:

• малоподвижный образ жизни;
• травмы;
• неправильная осанка;
• нарушенный обмен веществ;
• лишние килограммы;
• генетическая предрасположенность;
• злоупотребление курением, алкоголем.

Большинство пациентов, обращающихся к врачам, имеют осложненную форму остеохондроза. У больных отмечаются сильные боли, частичная ограниченность в движениях. Мало кто обращает внимание на первые признаки болезни, причины остеохондроза шеи, с целью предотвращения проявления заболевания.

Симптомы болезни

Симптомы заболевания:

1. Часто боли возникают без причины. Зачастую после сна человек с трудом поворачивается в постели, движение отзывается болью в шее. Списывается на неправильную подушку, неправильное положение головы во время сна. Болевой синдром не проходит. Характер боли – постоянный, усиливающийся при резких поворотах головы, кашле, чихании, периодический.
2. Иногда боли возникают внезапно, независимо от времени суток. Боль выражается в резком «простреле», легком покалывании.
3. Симптомы остеохондроза шеи выражаются в затрудненном дыхании, дискомфорте при глотании. Больные жалуются на ощущение кома в горле, дыхание затруднено, особенно при попытке сделать глубокий вдох.

Часто при обострении заболевания подвижность шеи ограничена. Движение головой вызывает острую боль.

Болезнь проявляется головными болями. При остеохондрозе защемляются корешки нервных окончаний, сосуды. Кровообращение мозга ухудшается, провоцирует появление болей в голове. Носят постоянный характер, принимаемые болеутоляющие препараты результата не дают.

Опасность остеохондроза

Заболевание проявляется в любом возрасте. Чем моложе организм, тем печальнее последствия запущенной формы остеохондроза. Возникающие последствия:

• протрузии, выпячивания позвонков в шейном отделе;
• грыжи;
• остеофиты, ведущие к проблемам с артериями отделов позвоночника.

Избежать осложнений поможет консультация врача, комплексное лечение, точная диагностика. Даже врач не поставит диагноз без тщательного исследования на специальном оборудовании. В зависимости от характера болезни врач назначит проведение рентгенограммы, МРТ.

Рекомендовано не заниматься самолечением. От процедур, которые посоветовали родственники, друзья получите больше вреда, чем пользы.

Иногда процедуры противопоказаны больному, в связи с выявленными при диагностике осложнениями. Лечение остеохондроза шеи комплексное. При назначении медикаментозных препаратов, физиопроцедур врач учитывает возможные осложнения, противопоказания. С учетом полученной информации составляется индивидуальная программа лечения.

Лечение остеохондроза

В тяжелых случаях, когда подвижность шеи ограничена, возможна госпитализация больного. В остальных случаях лечение первоначально направлено на купирование приступов боли, снятие воспалительного процесса, восстановление нормального тонуса мышц шеи.

При обострении важно поддерживать правильное положение шеи. Часто это невозможно, человек физически не в состоянии постоянно следить за положением головы. Врач назначит ношение специального корсета для шеи при остеохондрозе.

Функция – поддержание правильного положения шеи, головы при обострении болезни. Первое время к аксессуару придется привыкать, корсет не вызывает дискомфорта, удобен при сильных болях в шее.

Показания к ношению корсета – разрушение дисков между позвонками, парез мышц, сопровождающийся болевым синдромом. Фиксатор для шеи при остеохондрозе назначает врач. Без консультации с врачом не рекомендуется покупать, носить ортопедические средства.

При лечении заболевания умеренные физические нагрузки, ЛФК считаются действенными средствами воздействия на болезнь. Физиопроцедуры улучшают обмен веществ, восстанавливают поврежденные межпозвонковые диски, восстанавливают подвижность позвоночника, укрепляют мышцы шеи, спины.

При острых болях упражнения исключены. Когда болевой синдром постепенно исчезает, стоит осторожно выполнять упражнения. Если при упражнениях боль станет сильнее, стоит прекратить, попробовать снова через некоторое время.

При выполнении комплекса упражнений из цикла лечебной физкультуры стоит ориентироваться на ощущения. Если возникает дискомфорт, боль, занятия прекращают, стараются подобрать движения, не доставляющие неприятных ощущений.

Диета при шейном остеохондрозе

Важна роль правильного питания при комплексном лечении. Отёк шеи при остеохондрозе часто связан с неправильным питанием, злоупотреблением острой, жирной пищей.

Подобрав рацион питания правильно, можно обеспечить организм нужными питательными микроэлементами, витаминами. Зачастую врачи помимо лекарственных препаратов, лечебной физкультуры назначают прием витаминов группы В.

Правильное питание способствует получению необходимых элементов в требуемом количестве, осложнения других органов сводятся к минимуму.

Профилактика остеохондроза

Остеохондроз «помолодел», сильно распространился. Если бы люди обращались к врачам вовремя, болезнь бы так не распространилась.

Профилактика – здоровый образ жизни, включающий рациональное питание, физические упражнения. Комплекс упражнений:

1. Утренний массаж шеи, спины, рук, ног.
2. Упражнения из комплекса лечебной физкультуры – вращения головы, прыжки, маховые движения руками, ногами.
3. Десяти минутные перерывы на рабочем месте. Желательно не просто пройтись, размять затекшие мышцы, а выполнить комплекс упражнений.
4. Полезно плавание.

Питание должно содержать белки. Предпочтительнее есть вегетарианские супы на первое, вторые блюда готовить на пару, в пароварке.

Жирная, острая пища исключена. Нельзя злоупотреблять сладкими блюдами. Ежедневно выпивать не менее 1 л жидкости. Сдать общий анализ крови. Пройти дополнительное обследование. Если диагностика выявила нехватку элементов в организме, их стоит принимать дополнительно.

Успех лечения часто зависит от больного, то как старается поддерживать полученный положительный результат лечения.