telefon

Что делать при шейном остеохондрозе

Содержание:

Остеохондроз – заболевание, при котором происходят изменения в межпозвонковых дисках различных отделах позвоночника. Этот недуг, возникающий в области шейного отдела, часто сопровождается сильными головными болями. Если вы подозреваете о том, что дискомфорт, вызванный затеканием мышц, может быть связан с остеохондрозом, не следует искать способы лечения и спрашивать, что делать при шейном остеохондрозе у друзей или родственников. Самое первое, что нужно сделать, это немедленно обратиться к врачу.

Причины, вызывающие остеохондроз

Иногда заболевание возникает из-за факторов, на которые сам больной повлиять не в силах, к примеру, наследственные. Но даже при генетической предрасположенности, человек всего лишь входит в группу риска, а возникает болезнь, прежде всего, от пренебрежительного отношения к собственному здоровью и из-за малоподвижного образа жизни. Неправильное питание, осанка, лишние килограммы, вредные привычки – все это факторы, которые способствуют развитию болезни.

Несколько лет назад болезни были подвержены люди, переступившие 40-летний рубеж. Сегодня, как отмечают специалисты, остеохондроз значительно «помолодел». По статистическим данным к специалистам обращается все больше людей, которым едва исполнилось 30 лет. Многие упускают время, поскольку считают данное заболевание несерьезным и просто не знают, что болит при шейном остеохондрозе. Тогда как частые головные боли могут быть первым признаком болезни.

Как лечить головные боли

Оборудование при остеохондрозеГоловные боли при этом заболевании явление частое. Иногда они становятся причиной того, что у больного на фоне непреходящих болей развивается бессонница, раздражительность, может возникнуть даже депрессия.

Боль возникает вследствие сдавливания кровеносных сосудов костными хрящами, которые при остеохондрозе видоизменяются и превращаются в более плотные ткани, больше напоминающие костные. Дискомфорт и боль усиливаются при резких движениях головы. В запущенных случаях любое движение шеи может вызывать болевые ощущения.

Что делать если шейные боли стали вашими постоянными спутниками? Прежде всего, обратиться за помощью к специалисту. Он поможет подобрать правильное лечение, а кроме того проведет тщательную диагностику для выявления сопутствующих остеохондрозу заболеваний.

Следует отметить, что дистрофическое нарушение в суставных хрящах — заболевание маскирующееся под другие довольно распространенные болезни. Поэтому больные, занимающиеся самолечением, могут годами лечить сердечные аномалии, тогда как виной болей в сердечной области может быть остеохондроз шейного отдела. При обострении заболевания могут наблюдаться онемение в руках, в области шеи.

Для облегчения состояния пациента во время сильнейшей головной боли можно использовать специальные мази, которые улучшают приток крови к сосудам головы, снимая болевые ощущения.

По возможности пациенту следует обеспечить полный покой. Во время приступа желательно лечь на кровать и полностью расслабиться. Лечить сами приступы головной неправильно, без устранения непосредственно причины источника болей, остеохондроза, лечение будет бессмысленным.

Что делать при шейном остеохондрозе и как правильно его лечить вам расскажет только врач. Именно он может назначить тот комплекс препаратов и лечебной физкультуры, который поможет вам снять дискомфорт и почувствовать облегчение.

Медикаментозная терапия

При остром течении болезни специалист обычно назначает прием следующих препаратов:

  • обезболивающих (предназначены для облегчения головной боли во время сильных приступов);
  • улучшающих кровоснабжение головного мозга;
  • снимающих напряжение мышц в области шеи;
  • препараты, относящиеся к группе В.

Помимо медикаментозных препаратов, специалист обязательно должен назначить и комплекс упражнений или процедур, помогающих снять боль вернуть нормальную подвижность перенапряженным мышцам. Обычно в комплекс физиотерапии входят следующие процедуры:

Борьба с остеохондрозом

  1. Электрофорез, магнитотерапия.
  2. Иглоукалывание или специальный точечный массаж.
  3. Комплекс упражнений лечебной гимнастики.

После того, как врач поставил вам столь неутешительный диагноз, как шейный остеохондроз имейте в виду, что полностью избавиться от этой «болячки» просто невозможно. Даже задавая вопрос, что помогает от шейного типа заболевания, квалифицированному специалисту, вы всегда получите один ответ – здоровый образ жизни.

Именно так, даже, несмотря на то, что это заболевание не вылечивается полностью, только вы можете сделать так, что больше оно вас беспокоить не будет.

Профилактика заболевания

Профилактикой остеохондроза желательно заниматься с самого раннего возраста. Если задуматься на что влияет шейный остеохондроз, то получается, что болезнь негативно воздействует, прежде всего, на психоэмоциональное состояние человека. В запущенных случаях, когда постоянные головные боли действуют на пациента угнетающе, он становится раздражительным, это приводит к стойкому депрессивному состоянию. Вылечить его можно только антидепрессантами.

Поэтому желательно с детских лет следить, прежде всего, за правильной осанкой и заниматься спортом. Очень хорошо при профилактике этого заболевания помогает плавание. Если у подростка был поставлен диагноз ювенильного остеохондроза, то для предотвращения обострения болезни в будущем желательно походить на занятия в группу специальной гимнастики.

Обязательно ежедневно выполнять упражнения для поддержания тонуса мышц шеи. В профилактических целях нужно всегда внимательно следить за своим здоровьем, не набирать лишние килограммы, есть больше продуктов, содержащих кальций и магний или принимать специальные витамины.

Не приобретать вредные привычки. Если ваша работа связана с постоянными нагрузками, обязательно делать небольшие перерывы во время рабочего дня для снятия напряжения с мышц.

Диета как профилактика остеохондроза

Пациент с таким заболеванием, как остеохондроз шеи, обязательно должен придерживаться определенной диеты. Даже после излечения диета способствует отличной профилактике этого заболевания.

Разумеется, есть факторы, негативно влияющие на состояние здоровья во время болезни. И прежде всего любому пациенту полезно знать, что нельзя при шейном остеохондрозе злоупотреблять такими продуктами, как крепкий чай или кофе. К списку запрещенных продуктов следует отнести сладости, острую пищу. Обязательно следует полностью пересмотреть свой рацион питания и изменить его.

Правильный образ жизни

Здоровый образ жизни помогает избавиться не только от остеохондроза. Правильный и активный образ жизни позволяет избежать многих болезней. Но что делать, если дистрофическое нарушение в суставных хрящах уже заявило о себе.

Для облегчения состояния, не только во время обострения болезни, но и в спокойные периоды большим фактором, влияющим на течение болезни, является и то, как вы спите. Если вы думаете, о том, что помогает при шейном остеохондрозе, не упускайте из вида удобную постель.

«Правильная» постель должна способствовать полному расслаблению всех мышц организма во время сна. Основание кровати, на которую укладывается впоследствии матрас, должно быть жестким. Сегодня оптимальный вариант это латексные матрасы, которые имеют различную степень жесткости. Ее выбирают, основываясь на массе тела. К примеру, полным людям желательно приобретать матрасы более жесткие, чем людям худощавого телосложения.

Большое значение следует уделить подушке, когда речь идет об остеохондрозе шейного отдела позвоночника. Если вы часто страдаете от приступов боли, то желательно приобрести специальную ортопедическую подушку, которая помогает принять правильное положение головы во время сна.

В заключении

Подводя итоги, следует отметить, что лечить остеохондроз тяжело, а вылечить полностью невозможно. Именно поэтому так важно обращать внимания на первые проявления, которые могут свидетельствовать о начинающемся остеохондрозе. Поэтому помните, обязательно обращайтесь к специалисту при первых признаках дискомфорта, возникающих в области шеи, особенно когда раньше ничего подобного не было.

Запущенный остеохондроз может привести к серьезным проблемам, способствующим возникновению грыжи. Как правило, в таких случаях, обойтись без операционного вмешательства просто невозможно.

telefon
Статья написана для общеобразовательного развития. Для установления точного диагноза и назначения лечения ОБЯЗАТЕЛЬНО обратитесь к врачу