Подъём тяжёлых предметов

Остеохондроз - частое явление. Чтобы не ухудшать здоровье позвоночника, важно научиться правильно двигаться. Важно правильно поднимать тяжести. Важные правила ...

Очередь в больнице

Многие судят о серьёзности заболевания по тому, как сильно она отражается на статистике смертности в стране и в мире. Рассматривать остеохондроз в таком ...

Допустимые продукты

Лишний вес - чрезмерная нагрузка для межпозвоночных дисков и хрящей. Поэтому при лечении остеохондроза назначается специальная диета - питаться следует часто, ...

Занятия в воде

Причин появления, способов избавления от остеохондроза много. Хорошее средство реабилитации, профилактики - активный образ жизни. Желательно заниматься ...

Позвоночник человека

Некоторые болезни знакомы медицине давно, многие становятся редкими. Есть заболевания, встречающиеся у населения всё чаще - остеохондроз. Современная ситуация ...

Ожирение

Многим свойственно наличие лишнего веса, порой это незаметные 1-2 кг. Другое дело – ожирение, приближение к уровню, когда килограммы откладываются на животе, ...

Многие считают, что шея – это лишь часть тела, закрепляющая голову и туловище, но это далеко не так. Через эту область проходят нервы, сосуды, различные ткани. ...

Автомобилисты редко задумываются, что позвоночник нуждается в помощи. Удобные сидения, эргономичная спинка не снижают ежедневного стресса на позвоночник! ...

Остеохондроз - дистрофическое нарушение в хрящах суставов. Чаще страдают межпозвоночные диски. Главная проблема - боль, сопровождающая процесс. Причины ...

Многие сталкивались с болевыми ощущениями в области позвоночника. Болезнь возникает в результате неправильного образа жизни, либо в пожилом возрасте. ...